旅居愛爾蘭 海外孕記

胎動 – 愛爾蘭孕記

踏入第17周,感覺有點奇怪。每次吃完東西,肚子總是咕嚕咕嚕的叫。我初時只以為是消化系統正忙著!但天天都是如此,而且,晚上睡前躺在床上,肚子也不停的叫!我曾懷疑是否自己肚餓,又或者最近消化系統有點異常。不過後來發現,這種蠕動的感覺,有時會在肚子側面的地方,有時會在下腹位置,這我才確定,原來這便是胎動了!

雖說每位孕媽媽的情況都不同,都是獨特的經驗,有時也不免會與其他孕媽媽比較,然後心急起來,盼望早點感受寶寶的動靜。

向身邊的媽媽朋友打聽,有些是20周才感受到,有些是17周。有位朋友跟我說,她的第一胎,第13周便感受到了 (她是meditation的愛好者)!

踏入第17周,感覺有點奇怪。每次吃完東西,肚子總是咕嚕咕嚕的叫。我初時只以為是消化系統正忙著!但天天都是如此,而且,晚上睡前躺在床上,肚子也不停的叫!我曾懷疑是否自己肚餓,又或者最近消化系統有點異常。不過後來發現,這種蠕動的感覺,有時會在肚子側面的地方,有時會在下腹位置,這我才確定,原來這便是胎動了!

第二孕期沒有害喜情況,身體比早期充滿活力,有時甚至忘記自己懷著寶寶!感覺這段期間,似乎回復「自由身」。終於感受到寶寶在我體內的動靜時,才重拾那重做孕媽媽的幸福感。

記得有次到醫院照超聲波 (那時第15周),那天車子有點問題,需要改坐的士,差點遲到。照超聲波時,寶寶一直在睡覺,只是間中打嗝和輕微的動動手腳。

我心想:你媽我這樣趕去醫院,那麼緊張,你也可以睡得這麼甜?

原來,正正因為我走動得多,寶寶在肚子裡像睡在搖籃般舒服,所以睡得更甜!

*圖片便是15周時拍的超聲波照!當時睡得正甜的寶寶!我也是那次才知道寶寶的性別的!

這也解釋了為什麼我後來感受胎動時,都不是白天在走路的時間。

寶寶真的很有趣!每次她動,我都想像她是怎樣動的。現在第18周,還未有明顯的踢腳動手,都只是知道她在練習呼吸 (寶寶呼吸的是圍繞身邊的羊胎水),知道她頭部在那裡等等!

聽聞後期的胎動會頻繁的令人煩躁睡不著覺,我已做好心理準備呢!

這是我與她最密切關係的時期,每一下互動,也都應好好珍惜~

現在寶寶的聽覺開始成熟了!她應該聽到我身體內,以及外界的聲音。K 先生最近也很可愛,不時對著我肚皮跟寶寶說話!這小小的動作,也哄得我十分歡喜~

距離寶寶出生還有5個月,現在幾乎每天都在做(自我)孕婦催眠,以及一些Affirmation!

甚麼是Affirmation呢?

我與人做催眠時,都總會插入一些對當時人有用的肯定語句,讓潛意識吸收。潛意識接受了新的信念後,想改善的問題,便會不知不覺間改善了!

而我,因為打算不用任何止痛劑自然順產,所以想利用這數個月時間,強化自己的信心。

晚上睡前,我會半躺在床上,邊摸著好動的寶寶,邊小聲諗著:

  1. 寶寶在我肚子內每天都很健康的成長,她會是一個健康快樂的寶寶!
  2. 我相信我的身體!
  3. 我的身體有著她的智慧,知道甚麼時候做甚麼事,我完全不用擔心!
  4. 我與寶寶是最佳拍擋!她會盡力配合我的!

等等等等……

這些自我肯定的信念,令我心情放鬆得多,同時也令我對生產的恐懼減至零!

心情放鬆了,寶寶在肚子內也變得更活躍~ 🙂

懷孕中期的營養補充品:

  1. ISOTONIX 孕婦綜合維他命 (每天早餐前2蓋份量)
  2. ISOTONIX 鈣高效吸收配方沖飲 (每天早餐前 1 蓋份量,與孕婦維他命一起沖飲,味道很好的!)
  3. 益生菌 (每天早餐前 1 粒)
  4. Heart Health 魚油(每天任何一餐後 3 粒)

*我全都在早上吃,以免忘記了!以上Isotonix 沖飲和益生菌,只要在空肚時服用便可,不一定要早上的!這只是我的習慣而且!

Heart Health fish oil
這是新包裝,此圖取自shop.com的顧客。
(在此免費登記成為優惠顧客,購買任何獨家品牌產品,可以額外賺取現金回饋) *** 更多優惠見下文!

查詢或訂購

如想查詢產品,可 Whatsapp +852 51858158

如 LIKE UNIS SHOP 的 FACEBOOK 專頁,可獲9折優惠 (店主會在Facebook 私訊優惠編碼!)

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d 位部落客按了讚: