瑞典生活,可以很簡單。簡單的生活,才有時間讓人真實地體驗人生。

旅居瑞典

原始生活

放下文明,與原始時代連繫…

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旅居瑞典 潛水日誌

站在分岔路口

自從做了PADI的 DIVEMASTER後,我一直猶豫向哪個方向走。走向教練路線?但瑞典沒有太多人有興趣學潛水,教練行業或已飽和。走向技術潛水路線?擔心自己粗枝大葉的習性,容易出現錯漏,害死自己或潛伴;加上技術潛水的開支真的不能少看!技術潛水員至少也得擁有孖樽的裝置 (例如 double pack、side mount,甚至是rebreather),其他如面鏡和電筒等,也要有後備。光想已經一額汗了! 友人 Daniel 在我猶豫時,已經步進了技術潛水領域,間中與我分享一番。我聽著聽著,心隱又起,務實地先看看課堂資料。他介紹IANTD這一組織。IANTD當中的Essential Diver 課程比較適合我們。位於首都的某間潛水店可以租借double pack,讓我們在選購之前體驗一下,這太好了!有專業教練指導我們怎樣用,又可以比較不同型號,再加上課程本身以改善我們技術為首要目標,完全切合我們打算進入技術潛水的需要。 在正式與教練上堂前,我們先讀理論。作者花了很大篇幅論述心理質素的重要性,亦教我們怎樣做冥想。聽起來似乎有點奇怪,話與潛水有甚麼關係呢?事實上,做任何事實也得檢視自己心理質素。在潛水的角度,好的心理質素加上恆常體能鍛煉,以及潛水練習,在任何意外發生時,也有較大機會妥善處理,甚至加以預防。相反,任何一個小問題也可能引起驚恐感覺,連鎖問題將會秒速發生… 有經驗的潛水員十分重視直覺。如果感覺不良好,對於這次潛水沒有信心,便不要勉強,下次再來吧! 另外,理論也提及潛水員的營養補充。原來潛水時, 我們在高壓環境下吸入較多比例的氧氣,會令身體產生大量自由基,所以平日必須補充一些抗氧化食品。看到這裡,想到家中的OPC-3抗氧化沖飲,立即沖一杯來喝喝呢!哈哈! 減壓病對潛水員一點也不陌生,但原來這是無可避免的!即使是很淺的水域,也會有減壓病。當然,潛得越深越久,減壓病也會嚴重些。怪不得我平時即使控制好了浮力或上水速度,回家洗澡時仍會發展肩膀附近有些紅點吧!另外,我一直也忽略了潛水後,手指麻痺刺痛的感覺。我以前都以為是手指凍僵了的後遺症,加上潛水後的一輪搬運吃力功夫,使手指麻痺刺痛。原來這也是減壓病的病徵! Essential Diver 課程一共兩天 (如有需要,可以三天完成)。第一天上半部分為理論課,下半部分為陸上模擬練習,以及泳池訓練。第二天出海,先在岸上模擬練習,再下潛在水底訓練。整個課程設計十分有效率,加上教練也教得不錯,我們都獲益不少。 出海那天,我們其中一個水底練習是摸黑危機處理。模擬情景是這樣的:在能見度極低的環境下,電筒剛好沒有電,而空氣也用完了。你一隻手摸著指示路線的繩子,另一隻手需要尋找在旁潛伴的呼吸調節器 (reg),直接從他口中拿走。這是一個頗具挑戰性的練習。漆黑中,沒有空氣,如果預先沒有心理準備的話,不膽怯是騙人的! 我第一次做得不理想,犯了多個錯誤。第一,我放開了捉繩子的手。第二,我找不到潛伴的reg。第三,在尋找reg的過程中,我控制不了浮力,整個人翻側了。 教練在旁,立即把他的reg噻進我嘴裡。他速度十分快,但無奈第一次對不準位置,我喝了一大口海水。我吸了一口氣後,回過神來,感覺自己已經開始浮上水,我連忙把BC中所有氣放出,以減慢自己的上升速度。教練與我上到水面,我忍不住說 “ shit! It’s too bad!” 他笑了笑。我說我沒有事,還想再來一次…… 課程沒有特別要求,很大程度上視乎學員的質素與期望。要是學員對當中的練習沒有信心,可以延後或放棄,改為其他練習。而我,難得有教練在場,當然不會放棄吧!現在上堂也放棄,將來遇到少少挫折便會氣餒! 我開始欣賞技術潛水員。要跳進技術潛水領域,除了對潛水本身充滿熱誠,也得有一顆謙虛的心。水底世界本來就不屬於人類,我們走進水世界,根本是向大自然挑戰的舉動。認清這一點,知道自己的限制。技術潛水員的潛水技術當然高,但他們都不會自命不凡,反而不斷自我檢視,有甚麼事情可以改善,下次做得更好。 本來計劃出海那天共潛兩次。第一次潛完上水後,我問教練打算在岸上停留多久。他說今天到此為止,再約另一個日子進行練習。我好奇問他: 「原因呢?」他說:「因為大家都冷,冷的時候,人很難專注思考,倒不如改天再來吧!」這樣也好的,對我們這些學員來說,多加一天便有多一次的練習機會!這教練沒有多收一分一毫,更需要付出額外一整天。他對教學真具有熱誠,非要我們進步不可。  不過要進步,必須多練習,這又是金錢的問題了!現在,感覺自己站在一個分岔路口。繼續原地踏步?還是開始走向技術潛水領域?那又得考慮添置裝備與否。要是添置,買哪款型號?潛水樽買全新還是二手?這些都是煩惱的問題!希望下星期的黑色星期五有大特價吧!

旅居瑞典 潛水日誌

西岸水底的周末

沒有期望,沒有失望。 不知何時開始,我十分盼望可以與海獅在水中相遇。於是多次問身邊的潛水朋友,在哪裡及何時有較大機會見到牠們。最後,一間潛水中心回覆,推介位於Hamburgsund (瑞典西岸) 的一間潛水中心 Dyk-Leif AB,並建議我直接向負責人A查詢。我又重複動作,向這中心查詢。 A說,他們周末有船潛,有機會看到海獅的。我二話不說,立即報名了。我向A說,能夠在潛水時與海獅相遇是我其中一個願望!話雖如此,海洋之大,海獅喜歡游向那裡也可,即使游近了潛水員,多只是在潛水員身後緩緩跟上,觀察一番 ( 牠們比人類還充滿好奇心呢)!沒有人能保證在那個位置可以看到海獅。所以,報名後,我乾脆把這一願望拋之腦後了!沒有期望,便沒有失望。 數天後,正式出發。經過大概六小時的車程,晚上到步。 Dyk-Leif 可提供住宿三餐。不過我們預先找到了附近比較便宜的民宿。精心比較之下,住民宿可省回SEK1500,那我們當然是選了住民宿的方案吧!民宿主人很好客,而且房屋設備齊全又整齊。但我們發現地下有接近十數隻小昆蟲 (後來問民宿主人,方知那是gråsugga,不會咬人的,那我放心多了)。怕昆蟲的我最初發現第一隻時,由心地尖叫了出來!天啊!怎麼我變得這麼膽小?自小在香港長大,加上兒時經常被表哥們以昆蟲嚇唬為樂,昆蟲早應見慣了吧!或許在UPPSALA這乾燥寒冷的城市住了幾年,對這些小生物生了陌生的恐懼感吧!恐懼感是互相傳染的,我與先生婚後這幾年,大家互相放大這恐懼感,都無意克服。但這確實沒有前途啊!將來的小朋友也會複製我們這些恐懼。要改了! 隔天早上,我們八時多便到達潛水中心,比原訂時間早十五分鐘。到步後,見到其他潛水員各自忙整理及搬運自己的潛水裝備。大家似乎都熟悉這中心的一切運作。原來他們昨日已經出過海,所以他們都知道下一步應做甚麼,應去哪裡。我們這兩位初來報到的,遇有問題,見人便問。 同行的潛水員都是用double tank,甚至rebreather,只有我們及一位剛學了drysuit的少年是用最基本的單樽…… 深感自己仍有不少進步空間!回想三年前,我們剛買了整副裝備,還暗暗自喜,十分滿意它的款式與顏色。但隨著潛歷越深,今天的我們,不再滿足於基本的裝置了。 大家都整理好潛水裝備,臨行前進入屋內,聽A作了個超簡短的介紹。這時,我才驚訝的發現身旁兩張熟悉的面孔。那兩個男人見我這麼驚訝的表情,也暗笑了!他們是我數月前在TUNA HÄSTBERG 洞潛時認識的潛水員,竟然在這裡重遇啊!是潛水世界太小了?還是緣份呢? Dyk-Leif 這一潛水中心位於山丘上 (多麼奇怪的位置呢),我們把所有東西放在貨車上,徒步走到碼頭。A very nice morning walk in this wonderful weather~! 實情是,天色陰暗又大風。大家只是說些鼓勵說話,自我感覺良好一點! 我們快手地把所有東西搬上船,並把自己的潛水裝備綁在固定位置。   我走到上層甲板,欣賞這小島沿岸風情。Hamburgsund 是一個船比車多的小鎮,沿岸建有不少搭在水上的木屋。這些木屋以前都是漁民的小房子,但現在都變成昂貴的渡假屋了,房子旁都停泊著光鮮的快艇。身旁的瑞典人告訴我,這裡很接近挪威,不少挪威人的收入都比瑞典人高,所以他們都喜歡來這些小鎮買房子,使這一帶的房子升價,一般瑞典人也買不起…… (這令我想起香港的樓價情況……) 船繼續緩緩前進,直到駛離內灣,便乘風破浪的高速駛往群島。在甲板上感受風浪的高高低低,十分刺激!沒多久,A (同時擔任船長) 從船艙打開天窗,跟我們說前方水域有海獅。我興奮得立即四處張望,但都看不見。他們說海獅在水裡,冒出了頭在水面。但我怎麼也找不著呢! 不多一會,風勢大得令人冷得發抖,於是我們便回到船倉取暖。 到了目的地 (Väderöarnas naturreservat附近的海域),船在風浪中停了下來,大幅度地搖晃著。我暈著船,邊穿保暖內衣及潛水衣,邊聽著A說的潛點介紹,邊望著遠處,盡量使自己耳水平衡。不過到了後期,暈得已經沒有力氣彎下身子穿蛙鞋了。A見我不舒服,立即過來幫我,令我可以快些跳下水! 基本上跳了下水,會舒服不少,但風浪太大了,我與buddy決定快快下潛到水底,避開風浪,才鬆了口氣! 待續……   實用資料: 訂酒店 (Hotels.com 或booking.com 或AGODA等等) ,經UNIS shop 進入這些官方網站,會享有額外的現金回贈!(記得先登記成為優惠顧客!) 要租車(Hertz / Avis […]

旅居瑞典

潛水店工作

瑞典店舖的營業時間與一般上班族的上班時間相近。以這潛水店為例,平日是11-18,週11-15,週日休息。我一直不明白,人客下班後,店舖都關門了,怎做生意?當地人也對此感到不便,但並沒有抱怨,因為店舖工作的人也得有正常作息時間吧!
這星期,潛水店老闆放假去潛水,請我到店內幫幫手。我沒有多想便答應了……

旅居瑞典 潛水日誌

富人情味的村落

上周末與一位潛水教練 S 同行,出發往 Uppsala 東南邊130公里外的海灘潛水。S 喜歡一大清早出發,因為下午的時間會比較好用,潛水後也不會太累。雖然我與先生不是早起一族,但也接受這一安排。 那潛點並非官方潛點,而是一個私人地方,海邊停泊了數艘小遊艇,石灘上放有數張椅子,旁邊有個小小的桑拿房。村內SUMMER HOUSE的住戶,間中會穿著晨褸,拿著杯熱咖啡,悠遊地走到石灘上,享受夏日的陽光與海風。 同行的 S 曾得當地地主口頭批准,讓他在那石灘下潛,但每次不能太多人,以免打擾當地的寧靜。 車子駛進村內,停泊在草叢邊。我們先看看潛點地形,簡單計劃一下,便回到車子準備潛水裝置。間中有些居民在附近經過,都停下來與我們聊天。有時候,我甚至以為 S 早已認識他們的。但原來 S 也是第一次見他們的! 我十分喜歡這次潛水模式!我們在車子旁準備各樣裝置,並穿上潛水內衣及乾性潛水衣。一切準備好,便鎖車門,背上空氣樽,直接走到水裡。這樣一來,省卻不少搬運重物的氣力,又可保持所有東西乾淨,不沾沙粒。 S 的潛水模式與其他人不太一樣。或者應該說,他與其他大多數瑞典潛水員不太一樣。難得出海,總得潛個夠的,對吧?這與我們的想法不謀而合。我們共潛了兩次,每次幾乎一小時。12度水溫,我也可待上一小時,是我體質好了嗎? 我先生早前換了相機,這回正好讓他試機!效果不錯的!(以下照片沒有作任何修改!) 第一次潛後,我們上岸換空氣樽,打算稍稍休息一下。這時,一位婦人帶著小狗走過,與我們閒聊一會。她說去年冬天,湖面結薄冰時,她的小狗看見堤壩上站著一小鹿,小狗兇惡的吠叫,把小鹿嚇得掉進冰湖裡。婦人連忙找幫手,希望救回小鹿,但回來後,小鹿已不知所蹤了!S 笑言,那我們可能在湖底看見牠呢! 沒多久,一位充滿魄力的中年男士,騎著單車駛過來,在我們旁邊停下。他先用幾句瑞典文寒暄,再向我們打招呼。他竟然用普通話問我們:「你們是從香港來的嗎?」我驚訝的答:「對啊……啊……」怎會想到一位陌生瑞典人會對我說普通話,而且還十分流利!他與我們聊了一會,臨行前,還邀請我們到他房子享用咖啡。我們也老實不客氣,應約了! 來到他的獨立大房子,真的歎為觀止!屋外花園打理得井井有條,一根雜草也沒有。房子有一半也是落地玻璃,有別於傳統瑞典房子。我們仍身穿潛水衣,不好意思走進屋內,打算只在花園內坐下休息。但那男子熱情邀請我們進去坐。他給我們每人一杯高品質的咖啡,與我們平日潛水時的頹咖啡相比,簡直像天堂般的享受啊!我發現他桌上放有一部魚眼鏡潛水相機,屋內有不少潛水設備,甚至空氣壓縮機,我按不住興奮心情,對他的潛水設備大感羨慕!他說,他最近在屋外的泳池教兒子潛水,並試相機。天啊!原來屋外還有一個恆溫泳池! 這男子一點也沒有炫耀的心態,一切也是為興趣,對他來說,可能是十分平常的。喜歡的事,便去學、去試、去做吧! 我跟先生說,待我們賺得永續收入後,這些都不會只是夢想而光空想了! 一杯咖啡的時間很快過去了,我們準備第二次潛水。臨行前,他還邀請我們下次再來,可以試試他的相機。噢!真太大方了! 兩次潛水,我分別用了不同氣壓的樽,分別還真大呢!第一次用 300 BAR 的樽,重了些,需要多充氣到潛水衣內。第二次,用自己的 232 BAR 的樽,輕了些,下潛或上水時,需得好好控制呼吸,才得到理想的中性浮力。 多得 S 的建議,由於早出發,接得上合適的天色。那天早上,天氣不如天氣報告般好天氣,反而天陰陰的!但 S 形容,這樣的天氣報告 WRONG IN A RIGHT WAY (錯得正確)!對我們來說,在烈日下穿上厚厚的潛水衣,辛苦得快要中暑。相反,陰天時,有潛水衣防風防寒,是不錯的!而當日,天氣狀況簡直完美!早上潛水時,陰天令我們不會太焗太熱;第二次潛水準備下潛,開始天晴。在進入黑暗海底前,能看到藍天,人也開朗些!一天行程完結後,溫暖的陽光護送我們離開小村落……