潛水救援課程 – 先學自救

經歷了兩個模擬救援, 深感救援是一個頗辛苦的工作。 所以, 以後buddy check還是認真一點! 免得自己或buddy因些微錯漏而導致意外發生! 對我來說, 這一課程最大的意義並非令我成為rescue diver, 而是令自己出意外的風險減到最低, 不用勞煩其他人。

為期一周的潛水救援課程,理論課堂上與其他同學討論情境問題,加上多個潛水救援練習,得著比所想的更多。

要救人,先要懂得自救。

遇到潛水面罩鬆了、 REG 弄掉了、 抽筋、 頭痛、 在水中沒有氣等等情況,怎麼辦?在正常情況下,停一停,想一想,當然知道怎樣做。 但人一緊張,甚麼傻事也做得出來,甚至連唯一的「生命線」(Reg) 也拋開。所以,潛水前的心理質素很重要。疲勞或壓力都會令自己應變能力大減,意外發生時,後果可大可少。(看另一文:水皮的潛水員)

課程最後兩天,一眾學員跟著AD的教練們到 Stockholm 東面的湖泊實習。教練說 ‘some shits may happen’。這周末天氣好極了!藍天白雲,還有陣陣涼風伴隨陽光;加上那些特別安排的‘shitssss’,令人刺激又興奮!

潛水救援練習

我們分隊做了多個練習。尋找失蹤者、抽筋處理、自己尋回鬆開了的 Reg (這只是open water 的小小重溫)、水底救援驚惶的或沒有知覺的潛水員、沒有空氣、水面做人工呼吸、岸上拋繩、抬傷者上岸等等。

其中一個練習令我印象深刻:在近岸抬傷者上岸。我一直都不知道自己可以這樣抬一個人 (像消防員救人那樣)!原來自己氣力很大,大得連K先生也可整個人抬在肩上,一步一步的走上岸。走到上沙灘,回頭一望,人人都向我舉起大母指!連最矮小的我也做得到!救人無難度!哈哈!(顯然是在農場的工作,把我鍛鍊得強壯有力!)

背起傷者走到岸上
此照片是後期當上潛水長後,協助救援課程時拍攝的。當時正示範如何背起傷者。

有一回,我與K先生一起做失去知覺及失蹤潛水員,另外兩位同學尋找我們。他們尋到我們後,要帶我們上水面。唯我的救援者帶得頗急,上升時,我的電腦錶不斷響警號,示意上升太快。但那刻我被緊抱著,甚麼也做不了!救人分秒必爭,但不可心急的!

意料之外的練習

有兩次做完練習,大家準備上岸時,其中一位教練大叫救命,說他buddy在水底有意外。大部份同學都已上了岸,而在水中的又沒有鉛,沉不下去。六人的救援團立即進行分工並行動。有人作指揮,有人落水作後備救援,有人在岸上作準備,有人負責聯絡外界的緊急救援。整個過程十分逼真,每位同學都落力做好自己的角色。事後檢討時,教練們都仔細地提出剛才的不足之處及值得讚揚的表現。我們很清楚自己都有做得不好的地方,心中不斷回想,這一步做錯了甚麼,那一步應該是怎樣怎樣做的!但正如教練所說,Learn from experience (從經驗中學習),剛才大家的表現,在當時的情況,已經是最好的了!

Buddy check

雖然自己是合資格的Rescue diver,但我相信如果有事發生,我仍會不知所措,出盡百般亂子。 經歷了兩個模擬救援練習,深感救援是一個頗辛苦的工作。所以,以後buddy check還是認真一點!免得自己或buddy因些微錯漏而導致意外發生!對我來說,這一課程最大的意義並非令我成為rescue diver,而是令自己出意外的風險減到最低,不用勞煩其他人。

Learn from experience!

課堂上,每一個個案討論,我都不覺間對號入座!哈哈!我過往的「大頭蝦」經歷實在太多了,而且也給我不少教訓。這個課程,有系統的把(我的)大部分意外列出,再一起討論防預方法,也許我在一眾同學中,得著是最多的!

 

水皮的潛水員 – 潛水事故

從前自己沒有DRY SUIT潛水經驗、對自己的設備操作不熟識、事前準備不足等等,都是導致一切意外的原因。任何一個小錯誤,也有機會釀成大意外。

這星期開始上潛水救援課程。 課程中,腦海迅速回顧最初在瑞典潛水的種種經歷 (潛水事故),對於自己的水皮,忍不住笑了…… 瑞典的水溫比較低,即使是夏天,也必須穿 DRYSUIT (乾性潛水衣),冬天也就不用說了 (見另一文「凍潛」及「破了凍的紀錄」)!數月後,待我學會 ICE DIVING 再分享吧!我 BUDDY K先生比較耐寒, (他身體無時無刻也在發熱的!) 所以每次都是我以手勢示意「我很冷」,然後開始上水面。上岸後,我的手仍是冰冷得很,乏力又不靈活,UNPACK GEAR 時總是感到十分吃力,有時甚至唉聲歎氣。我這一情況,嚴格來說,是 EMOTIONAL STRESS 的表現。 這裡潛水,要是租用潛水鋪的設施,包括鉛及樽,是不划算的。我們去年十月份買了大部分潛水用品 (DRY SUIT, UNDERGARMENT, HOOD, GLOVES, TANK, WEIGHTS),加上在香港買的BDC (浮力控制裝置)、電腦錶、REG (呼吸調節器)等等,可說是一應俱全。看似很專業,但實際上……

潛水事故 1 – 甩樽

第一次用自己新買的設備潛水,是夜潛。(今天上潛水救援課程,方知這是大忌!) 我們跟 ALPIN DYK SPORT (Urban Diving) 來到湖邊。其他人都很快便安裝好設備,穿好潛水衣,準備下水了!唯獨我仍在辛苦地穿上緊身的潛水衣,還未下水時,天都黑齊了!好不容易穿好潛水衣了,穿手套又是一輪功夫!最後,我拿著蛙鞋及潛水面鏡走到岸邊,作最後檢查。那時,ALPIN的老闆 Jonas 教練早就下水了,在水中指引我們,他並沒有因為我的笨手笨腳而顯得不耐煩。我差不多穿好蛙鞋,但厚厚的手套的指頭夾在蛙鞋的後跟,我想用力拔出,但立即聽到 J 教練在遠處大喊「OH! NO!」我才停下來,用陰力慢慢拔出來,否則要花一番心力把手套再次穿上了! 我必須在這裡稍作補充:我們2013年12月在香港學 OPEN WATER 開放水域潛水,2014年7月學 ADVANCED OPEN WATER,8月學 DRY SUIT,全都是在香港亞熱帶水域學的。而且學成後並沒有練習,等於白紙一張!我們是甚麼程度,那位 J 教練一看便知龍與鳳。下水後,他全程作我們的「導遊」。我們下水游離岸邊,我發覺自己的樽左右搖恍。原來我沒有綁好,快要掉下。J 教練和 K 先生在水中使力地把它固定回原位,又是一輪功夫。J 教練說「IT’S NOT EASY!」。為此,我深感抱歉!

事故 2 – 多次「彈水」

第一次穿那件 DRY SUIT,不太熟識其運作,對於加減空氣的份量亦未掌握,於是問題出現了!我上升一米,沒有及時排放DRY SUIT內的空氣,空氣因上升而膨脹,直接影響我浮力。有時我來得及排氣,但由於排放過多,會下沉回到湖底;要是來不及排氣,便一下子上升到水面,這有機會導致減壓病。如是者,我上上落落,不下三次。J 教練似乎見怪不怪,每次都只是看著我急升,再吃力地下沉,我尷尬極了! 我在瑞典的潛水歷程便是這樣的開始!換了是你,會放棄嗎? 瑞典會是我們進步的好地方。學有所成後,將來到其他繽紛海底世界,便能自如地游玩了!正面思維讓我們知道自己有甚麼不足,於是把握每次潛水練習的機會。我們甚至在家把所有設備拿出來,計時把所有設備安裝,並穿上DRY SUIT,看看誰最快!

事故 3 – 被沙啜實站不起來

第二次跟 ALPIN 潛水,是 SHORE DIVE (岸潛)。這是我人生第一次 SHORE DIVE (香港及夏威夷潛水都是船潛,把所有設備戴上後,輕鬆地跳下水便行了!)。回想那次經歷,簡直是體力的一大挑戰!我們在岸邊作好一切準備,戴上面罩,手提著蛙鞋,背著17KG 的樽,身繫10KG 的鉛,一步一步的迎著浪走出較深水位置。自己的重量,加上浪的阻力,本身己經很難走了。那湖的湖底是沙地,每一步幾乎也被沙吸吮,一旦失去平衡,浪花一來,便把我整個人向後倒下了!我的重量都聚在後面,沙吸吮得更緊。要站起來,談可容易?站了起來,又必須立即平衡並向前走,否則只會不斷重演!

事故 4 – 倒立彈水

終於成功下水了,又發現另一問題:我沒有穿厚襪。由於沒有厚襪,DRY SUIT的靴顯得特別鬆,但我又沒有把蛙鞋扣得特別緊。要是我的FINNING技術好,應該沒有問題的。然而,是我跳舞的習慣嗎?我經常不自覺地「POINT腳」,結果,我的腳掌完全走出了 DRY SUIT 鞋內,蛙鞋只是扣在 DRY SUIT 鞋,而非我的腳掌。我完全失去平衡,空氣在靴內聚,越來越膨脹,我不知所措,整個人倒立地彈了上水。上到水面,仍是無法控制方向,心也慌了,完全失去理智,只懂在水面半浮半沉地掙扎,都忘了 BCD 的存在。K先生見狀,立即過來為我的BCD充氣。我建立了浮力,這才鬆了一大口氣!但我全身己經虛脫無力了!

事故 5 – 控制不了浮力又彈水

另有一次,在瑞典西岸的 SMÖRGEN 潛水,我上升時控制不了 DRYSUIT 內的空氣,擔心起來,開始變得恐慌。我在水底吃力地掙扎,把自己沉回低位,甚至雙手抱著大石,但也沒有太大作用!(連大石也被我抱起來呢!) 最後,由十米水深的地方,三秒內彈了上水面。當地職員知道後,為我初步檢查有否減壓病的徵狀,並要我吸純氧氣,以減低潛在風險。 以上的初哥經歷,都是這大半年內發生的。從前自己沒有DRY SUIT 潛水經驗、對自己的設備操作不熟識、事前準備不足等等,都是導致上述意外的原因。任何一個小錯誤,也有機會釀成意外。而 SMÖRGEN 那次潛水後,我領悟多了,掌握了更多技巧。現在可以自己控制 DRY SUIT,而非被 DRY SUIT 控制。可以在下沉至底部之前己控制好自己浮力,不用腳踏湖底,揚起沙塵了!可以在上水前確保在5米水深完成3分鐘的安全停留,不會因上升過急而略過這重要的步驟。

學救援其實也是一種自救。學懂一切存在風險,即使將來沒有機會救人,也可確保自己不會成為待人拯救的一個吧!

續… ****************************** TURN UP 體力提升飲品! 親身感受過,的確可以秒速提神! 香港朋友按此訂購 台灣朋友按此訂購 新加坡朋友按此訂購 其他國家的朋友按此訂購