分類: 旅居愛爾蘭

春天煙雨濛濛，整天陰陰濕濕，我倆每人各拖著兩大行李箱，背著重重的背包，和手提電腦…… 身心疲憊，深夜來到旅店。這是一家具有歷史時代特色的旅店，傳統的門柄位於大門正中央，這令我有點猶豫應該推向哪一方向！這是我在愛爾蘭的第一天…

暫住旅店的一星期，每天瘋狂的找公寓，每間出租的公寓也都大排長龍，大多近市中心的公寓都又殘又舊，而價錢一點也不便宜，大家仍然搶著要！這樣找公寓的日子，壓力很大，直到有緣遇上一位台灣女生，終於找到一間不錯的公寓了！這是我在愛爾蘭的第一星期……

由瑞典搬到愛爾蘭，雖同是歐洲國家，但文化也有很大差異。新地方，我倆無人無物，開初的數個月，都有極大的被排外感，當中的辛酸令我討厭這地方。

時間不斷流逝，日子一天一天的過去。人生可以過得很精彩，或是自怨自艾的虛渡，選擇永遠在自己手中。我選擇在這不如意的環境，尋找合適自己生存的空間。

命運的安排環環相扣。要計劃自己的人生，但更要積極活在當下。

Wicklow 最美的風景

Lugnaquilla是Wicklow最高的山脈，風景很美，吸引不少當地人，甚至遊客前來郊遊遠足。相比Wicklow北面的國家公園地帶，我更喜歡南面的山徑！因為沒有崎嶇不平的草皮絆腳，而且因為地勢高，景色更為壯麗！

Wicklow 最高的山脈

這標題太主觀了，我覺得最美，可能其他人覺得只是一般。美麗景色，必須有好心情及喜歡的人相伴。好事互相吸引，連看事物的眼睛也像多了層beauty filter一樣！

這次相約 K先生的同事，一起來到 Wicklow 較偏南面的山脈。因為路程遠，不希望找不到路線白走到趟，於是我們預先下載了 ViewRanger Apps。這個apps真的很好，只要預先下載了路線圖，即使在山上沒有網絡，也可以清晰知道方向。行山期間，多次有路人問我們路線，多得這個apps，大家不需要多走冤枉路呢！

我們打算由1798 Memorial 的停車場出發，上Lugnaquilla 山頂…

這是繼愛爾蘭Kerry的山脈後，最高的山脈！

trail map — 我們地足印… ViewRanger沿路記錄了我們走過我路線

這山徑是一個小 loop, 如果時間足夠，可以走大 Loop的，不過我們那天遲了出發，只可以走了圈。

小 loop 路段，個人建議先向西走 (看上圖)，到了山頂，沿著小徑向東再向北下山。雖然上山下山都有些頗陡峭的路段，但上山的路段是瀑布旁的碎石坡，個人認為向下走會比較困難。而回程的下山路段，陡坡長滿草皮，走得較舒服。

小事情大道理

上山期間，有位老伯迎面落山，我正猶豫下一步怎樣走之際……

老伯說: There’s no right path!

我: True, I’m just thinking which is the best…

老伯: It’s life!

生活不少插曲都足滿人生哲理。人活在世上，或有不同目的，不同方向，但大家都會希望過一個有意義的人生。每個人在不同階段，面對的處境不一，心態及周遭的人與事直接或間接影響所作的每一個決定。每一步是怎樣走，沒有絕對的對與錯。

不過人類很奇怪，往往會把自己的價值觀套在別人身上。特別是家長……

這裡遠望遠方，風景很不錯。我們這時就著繼續去Lugnaquilla 與否，出了一點分歧。我與友人都有點累，認為即使走到 Lugnaquilla 最高處，景色也差不多，不如直接沿 loop 回程下山好了。(看上圖地圖，Lugnaquilla 最高處其實分支了開去的！) K先生探索精神最強，多得他的堅持，我們多了一種新體驗……

所謂新的體驗，是風的洗禮… 這裡的風勢，幾乎可以承托我的重量…

站在這個平台上，風勢明顯比站在草地上的大得多，我幾乎要蹲下身走才不至被吹倒！繼冰島後，再一次感受到大自然的威力！

回程路上，又要熟識的沼澤路 (平時到Wicklow的其他遠足路線必然會走的路)。我們都不希望弄得太髒，所以不斷的跳跳跳，跳到石頭或較高身的草皮上，避過沼澤路。這樣走著，我覺得自己好似是玩真人版MARIO呢！哈哈！

整過過程，ViewRanger記錄得很完整！間中走偏了路線，也可即時知道，重回正軌！網上有其他文章，寫關於這山徑，也說容易迷路的。所以真的建議預先download這個apps~

下山後，看看記錄，總共走了13.7公里，上了876米，共花了5小時完成 (連休息及拍照)。

因為走得多陡坡，確實花氣力，所以必須必須必須要帶足夠飲品及食物！

期待下星期完成LOOP~

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愛爾蘭其他郊遊地方 (1天)：

Wicklow (距離首都最近的郊野公園，郊遊遠足一流！遠足路線和長度有分級別，有的適合老少，有的適合愛挑戰的人。)

Meath (參觀古蹟)

愛爾蘭其他郊遊地方 (2-3天)：

Kerry ( 郊遊遠足一流！ )

Sligo (當地居民很喜歡Strandhill，周末天氣好的話，大家都會到那裡去！)

Kinsale (小鎮風情，悠閒渡假)

Tory Island (北面的小島，沿岸可欣賞有趣的侵蝕地貌！)

北愛爾蘭 (2-3天)：

Northern Ireland (除了最著名的Giant Causeway外，Carrick a rede‬吊橋和Kinbane古堡也很值得去的！ )

自駕遊的話，一定要沿 Wild Atlantic Way 走，欣賞沿途海岸美景~

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體力提升飲品！

親身感受過，的確可以秒速提神！

採接骨木花

日前，農場 Airfield 邀請各員工回來一起採花 – 接骨木花 (elderflower)。在家隔離了兩個半月了，有機會有藉口外出，對我來說，求之不得。

採花季節

日前，農場 Airfield 邀請各員工回來一起採花 – 接骨木花 (elderflower)。在家隔離了兩個半月了，有機會有藉口外出，對我來說，求之不得。

一大早出門，早餐也沒來得及吃呢！(隔離日子，天天睡得晚，早餐幾乎是中午才吃的) 駛經市中心，交通比想像中繁忙，不過還算可以準時到達農場。三月 lockdown 開始，一直沒有上班，員工停車場的密碼也忘了……

開始採花之先，園丁的負責人向我們幾位行外的義工講解採花的注意事項。怎樣分別長相相近的植物？怎樣辨別花朵成熟與否？如何摘？……等等。

這天天氣很好，藍天白雲，陽光把眼前的景物照出生氣，陣陣微風把 elderflower 的香氣傳遍四周，間中有兩三隻蜜蜂在我左右，與我一起忙著。大自然的氣息真舒服！

我與另一個女園丁一起採花。她是在愛爾蘭北面某小鎮的農場長大的，來到首都生活，也鍾情於農場工作。這麼多年，一定是累積了很多經驗，吸收了很多知識，很專業的呢！她說：「越是想了解這一領域，越覺自己知識不足。」我很欣賞她這一態度。就是因為自覺不足，才會繼續學習，才會不繼成長。

我是比較懶的義工，只是採我高度範圍內的花，沒有帶著長梯走來走去，爬高爬低。接骨木芯很易認的，即使有時有些長相相近的在附近，也可輕易辨別出來。

雖然是採花時節，不過有些花仍未成熟，含苞待放中……

仍未開花的接骨木小枝 — 未成熟的，暫不採，讓它繼續生長吧！其實這些也可以採下來做醃漬物的。

接骨木花樹零零星星遍佈整個農場。有時我們走到雞隻的範圍，有時走到山羊的地方，有時走到養殖蜜蜂的地方，採完一棵便又找下一棵樹……

這隻山羊，是少數有名的動物。他叫Billy。我在圍欄外採花，牠好奇的走來，以為有食物吧！

採花期間，我與園丁互相分享不少在農場的趣事，採花期間充滿歡笑聲。她說，這農場每年五月底都會為綿羊剪毛，是農場一大節目，吸引不少遊客來觀看的。不過，今年疫情的關係，活動取消了。綿羊剪毛師上星期悄悄剪毛了，現在，綿羊們都有fresh look呢！(比K先生的長髮還要好看！哈哈！) 我今年錯過了剪毛日…… (去年在某農場幫忙剪毛，記憶尤新！)

我問女園丁：「你認為綿羊是全世界最蠢的動物嗎？」她豪不猶豫的點頭。我曾經想過，是我遇到的綿羊那麼蠢，還是所以綿羊也是這樣的呢？現在，多一個肯定的答案了！哈哈！

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接骨木 Elder tree 在溫帶很普遍的，在樹林內或是市內的路邊，不難發現。初夏五月底至6月初會開黃白小花，視乎不同地區吧！而在夏季的尾聲，會結出紫色的接骨木莓果。

接骨木是落葉灌木，光滑樹枝呈綠色，不粗壯很易折斷。一枝樹枝上有5至7塊複葉，葉邊鋸齒狀，葉底或有細毛，複葉呈橢圓形，最末端的是單葉不對生。開花季節，接骨木小花會在枝末端形成密集的圓錐狀聚傘花序 (繖型花序Umbel)，即花柄等長的小花生於花序軸頂端。

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接骨木的花和莓是可食用的。注意的是，生吃的味道不好之餘，也有毒性 (cyanide-inducing glycosides)，嚴重者會引致細胞不能進行呼吸作用以獲取足夠能量，令細胞窒息導致人體死亡。嚇完大家了！哈哈！其實高溫煮熟後，毒性會去除的！

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採好的接骨木花，可以用來做香檳、甜酒、香料。接骨木花茶有藥用功效，可以幫助減輕傷風感冒病徵，也可幫助降低血糖。(*需要穩定血糖的朋友，也可食用 Isotonix 健醣絡沖飲。傷風感冒的話，建議免疫提升沖飲)

我問園丁，airfield 會怎樣處理這些花？他們笑說：「這是秘密呢！」明顯是他們也沒有想過吧！哈哈！

家居隔離的日子

當有一部分人天天在家中，擔心著疫情的發展；

平衡時空下，沒有病徵的潛在帶菌者仍在街上任意走動……

最近，有聲音提議全國宵禁。

如果真的可以推行的話便好了！

忍一時，換來曙光。

武漢肺炎殺到歐洲之前，愛爾蘭的口罩和消毒洗手液一早便被搶購一空。有人大量買入，寄回亞洲；有人積存家中以備將來之用。那段搶購潮，由當地中國人帶起，我當初也不以為然。而我的大陸朋友每天跟我說最新搶購情況。天呀！可否冷靜一下！

我算是遲買的一群，也沒有買得多，夠用便好了。

當時也有問身邊的愛爾蘭朋友："你們也聽說coronavirus吧！中國新年在即，不少在中國的愛爾蘭人會趁長假期回來本國，而且新年假過後，也會有不少中國人回來，把病毒也傳來愛爾蘭。我找到一些口罩，你要不要一盒？"

當時，大家都認為：

愛爾蘭沒有個案不用擔心；
這與流感分別不大，死亡率也不高，而且死亡個案多是長者或長期病患者，我這麼年輕，不用擔心的！
戴口罩也沒有用的！
政府到時會有防禦措施的，別擔心！

大家都覺得coronavirus與愛爾蘭絕緣。

在這樣的環境下，我一直懷疑自己，是我想得太多，太敏感了嗎？

三月，coronavirus終於來了！大家仍然態度照舊！

我問公司的高層，現在這樣的情況，根本不知誰中了病毒。我們這些教練每天與百多名小朋友近距離接觸，風險十分高呢！

公司只是要求每位教練入館之前，必須先洗手…… (算是響應衛生部門HSE的呼籲吧！)

封城

直到3月12日，教育局宣布全國停學，我們的體操班也暫停了！(自此，公司上下所有員工一起玩work out challenge！保持整個團隊的凝聚力！)

K先生的機構，隔天也宣佈所有人work from home了！

數數手指，在家的日子已經11天了！

大概每三天出外買些東西。在超市買餸時，感受到周圍的氣氛很緊張，大家都不多說話，趕緊買完自己要買的東西，便付錢離開。

愛爾蘭的超市出現搶購潮 — 在一些超市，大部分貨品都被搶購一空，例如廁紙、雞蛋、麵包、麵粉等。蔬菜水果可能因為入口問題，也都沒有了！

這裡的人很少戴口罩，不過大家明顯響應了政府提出的social distance。

至少，在沒有口罩的情況下，與人保持距離也是可行的做法！

周日，我與K先生打算駕車到phoenix park散散心。怎料在外圍已見車龍！大家都避開不去市中心，來到郊區了！

這疫情害得我倆整天待在家，待在擠迫的家……

政府每天傍晚公佈的數字，上升得很快……

但數字能反映到真實一面嗎？

得知有人發燒生病，GP (家庭醫生)也建議做coronavirus的測試，唯一直約不到救護車…..

除非有嚴重的病徵、到過疫區，以及與確診病患者接觸，HSE一概不會花資源與你檢查。

當有一部分人天天在家中，擔心著疫情的發展；

平衡時空下，沒有病徵的潛在帶菌者仍在街上任意走動……

最近，有聲音提議全國宵禁。

如果真的可以推行的話便好了！

忍一時，換來曙光。

在家的日子，其實要做的事有很多！

我初來愛爾蘭時，K先生上班的日子，我很多時也只是待在家中做網上生意，或看書，或上一些網上課程，自我增值一下。

在家的日子從來都不覺得悶。

問題在於，當時是自己選擇不出外，現在是因為恐懼而不敢出外。

我……仍在調整心態中……

在看不見盡頭的空閒日子中，打算動動手DIY一些手工皂，又或者DIY面膜 (用咖啡殘渣、蜜糖、麥皮、蛋白或其他天然材料，懶得DIY的朋友，Lumeire 火山泥去角質面膜效果也很好的！)。對自己皮膚好一點吧！(我實在厭倦那些聲稱呵護敏感肌膚的淋浴露與洗髮乳了！不過 Royal Spa 的系列，我仍然喜歡！)

間中，我收到一些朋友傳來他們患病的訊息。

大家都擔心死了，究竟是否中了coronavirus？

朋友病了，我也曾經與她/他見過面，哪自己是否也中了？那K先生呢？

這些令人窒息的恐懼，每兩三天便出現一次……

今天，想著想著，總覺得喉嚨開始有點不適……

到廚房喝了一杯 Isotonix 菠蘿酵素 (鳳梨酵素 / Bromelain Plus)，希望即使中了病毒，身體也夠強壯自己康復……

這裡的醫療體系，根本靠不住。真的患上武漢肺炎的話，自求多福了！

– 支持身體免疫功能

– 有助人體進行自身修復，促進身體組織的正常癒合過程

– 含有菠蘿酵素、白柳樹皮和蛋白酵素。

– 有些細胞在免疫系統中以蛋白層作為擋箭牌，「偽裝」成無害的細胞。而菠蘿酵素就能幫助支援免疫系統檢測這些細胞。這些酵素可支持身體進行「細胞內部大掃除」，維護細胞健康。

– Isotonix菠蘿酵素沖飲以等滲壓狀態傳送成份，營養吸收率達95%。

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踏在古蹟上 @ Meath

我特別喜歡流連圖書館和書店的，每次總會有意外收穫的。以前的周末，多到Wicklow遠足。現在知道多一個好去處了！愛爾蘭周末熱點。都柏林西北面的Meath，有不`少不錯的景點，如古積Hill of Tara，小山丘上呈現多個大大小小的圓圈形狀，畫出古墓的界線。

周末熱點 – 書中發現Meath的魅力 – Hill of Tara

那天走進一間古雅的書店。我與K先生如常地各自各看書，過了不久，大家不約而同走到愛爾蘭地圖和當地旅遊的書架。他尋找Wicklow的遠足地圖，我則在旁翻翻有關攝影的書，欣賞攝影師鏡頭下的愛爾蘭。

無意中翻到一頁，照片從高空拍的，小山丘上展現多個大小圓圈，很有趣的。

Hill of Tara原來十分受歡迎的。入口位置的停車場擠滿了車，大家都找不到車位，隨意泊在不阻交通的地方。

如果想有導賞員講解古蹟歷史，可在教堂內的入口處買票 (價錢相當便宜，不像一般賺遊客錢的商業景點！)。

我們走進教堂內參觀。教堂不是很大，從牆上的破舊磚頭也看得出其悠久的歷史。最近都沒有到聖堂了，難得來到，坐下來平靜心情，與天父好好對話。將香港人的心聲和自己的憂慮，一一交托……

回到眼前的古積…… (這裡讓我回想瑞典的 Gamla Uppsala 呢！當年在瑞典居住時，間中也會到Gamla Uppsala 散步。)

相傳 Hill of Tara 消失的古老帝國阿特蘭蒂斯的首都 (lost kingdom of Atlantis)，但至今仍未能証實。不過可以肯定的是，這裡曾經是過百名皇帝登基在位的地方。

大小石頭搭建成的古墓，中間有一淺窄的通道，內裡漆黑一片。 — 公元前2500年建的古墓the Mound of the Hostages (Passage Tomb) ，內有一條封住了的通道。

這一古墓是TARA內最歷史悠久的。內裡的隧道長四米，由石頭分隔成三個空間，放置骨灰。隧道入口是封住的，沒有遊客可以內進。內有一巨石 (圖的左面)，上面刻上一些圖案，代表星星月亮與太陽。這些雕刻或是宗教的象徵，或是古曆法的記載。

古墓外型是個小山丘，山丘中間被人走出一條小道。 — 古墓the Mound of the Hostages (Passage Tomb) 的側面，長滿草披，看似普通的小山丘

踏在古蹟上，看不到完整的圓圈古蹟地形。一步一步的沿著弧形斜坡走，加些想像力，聯想當年的莊嚴畫面……

一片普通的草地上，隱約呈現弧形，是古蹟的一部分。 — 眼前的弧形山坡便是圓圈古積地形的一部分。

想看看Hill of Tara的完整畫面，按這裡。

這天天氣很好，遊覽完 Hill of Tara 後，仍有時間，便到附近其他景點走走吧！於是，來到這修道院遺址 (Bective Abbey)……

Bective Abbey 早在1147年時已建成，至今其建築結構保存得尚算完好。電影 Braveheart 也是在這地方取景拍攝的！

我參觀的時候，剛好遇著數個家庭。他們的小朋友 (大概3-5歲) 在Abbey內玩捉迷藏。Abbey的格局不規則，像個小迷宮，小朋友攀高攀低鑽來鑽去的，大人看著也覺好玩呢！

修道院Bective Abbey與其外牆，佇立至今仍算是完整 — 修道院Bective Abbey與其外牆，這面是比較完整的一面

Trim Castle (古堡)

Trim 古堡的名字由來是愛爾蘭文 Baile Átha Troim (與我網店代理的 trim tea 修身茶沒有關係的 XD)

這小鎮與 Dublin 有很大差別。最明顯的是街道的整潔程度，直接影響觀感與舒適度。原來這小鎮之前曾經得奬 – TIDY TOWN AWARD！Dublin可以多多學習其他小鎮怎樣管理嗎？

Trim 古堡的外牆，以及圍著古堡的大片草地 — Trim 古堡保存完好，在夕陽光輝映照下，似乎在向現代人訴說它光輝的歲月仍未逝去。

每次在書中也能找到一些收獲的。因書，與這漂亮地方結緣，認識愛爾蘭更多可愛面。半天的時間只能遊以上三個地方，其餘的景點留待下次吧！

愛爾蘭其他郊遊地方 (1天)：

Wicklow (距離首都最近的郊野公園，郊遊遠足一流！遠足路線和長度有分級別，有的適合老少，有的適合愛挑戰的人。)

愛爾蘭其他郊遊地方 (2-3天)：

Kerry ( 郊遊遠足一流！ )

Mayo (不能錯過Downpatrick Head的！)

Sligo (當地居民很喜歡Strandhill，周末天氣好的話，大家都會到那裡去！)

Kinsale (小鎮風情，悠閒渡假)

北愛爾蘭 (2-3天)：

Northern Ireland (除了最著名的Giant Causeway外，Carrick a rede‬吊橋和Kinbane古堡也很值得去的！ )

自駕遊的話，一定要沿 Wild Atlantic Way 走，欣賞沿途海岸美景~

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綿羊剪毛大行動

有幸到農場幫忙剪毛，充實了人生的體驗。農場主人對我無私分享牧羊小知識，也很耐心回答我的問題，此行不枉！一年一度的剪毛行動，對一眾綿羊來說，也許是大災難的來臨，也不想想剪毛過後輕鬆舒暢的感覺！我喜歡錦羊，因為牠們很笨但很良善。要管理一群笨笨的綿羊，牧羊人與牧羊狗不需搞盡腦汁，只需運用小小機智。

愛爾蘭農場體驗

自從離開了瑞典農場後，也沒有想過能夠與農場再結緣。一切來得太突然，且太神奇了！一星期前與網上認識的香港女子 Claudia 首次見面，言談間談到我對農場的興趣，爽快即慶地約了她的農場朋友Basil，讓我參觀。

Basil 的房子四面被遼闊的草地包圍著，遠處可見高低起伏的 Wicklow 的山嶺，伴著平靜的湖泊，偶爾有兩艘風帆在緩緩前進。農場主人Basil十分好客且幽默。他帶我們參觀他的房子，在寬敞的廚房內享用簡單的下午茶。這樣和諧寧靜的景緻，真令人開朗呢！B說他有這樣的家，也覺幸運！退休人生，能有這樣的休閒生活，間中約朋友到處旅遊滑雪，夫復何求？

下午茶後，他帶我與友人Claudia 參觀農場。其間，B十分有耐性的向我介紹農場的一切……

兩星期後的星期六，是農場剪羊毛的大日子，我當然不會放過這大好機會吧！

剪羊毛大日子

這天，我與 K 先生來到農場。他只是負責拍攝。農場主人Basil上下打量K先生的衣著，微微搖頭。站在旁邊的女兒突然大喊：he even has white shoes! 這下大家都忍不住笑了起來，農場主人借我們二人水靴。其實雖然 K先生穿的是白色鞋，但已十分殘舊，髒了也沒所謂的。他們說，這地方很快會屎尿滿地，容不下潔白的衣物……

Basil 請來兩位職業剪毛高手，以及一位牧羊小子 (sheep catcher)。

開始前，我與 K 先生跟那位牧羊小子來到羊群吃草的地方。牧羊狗 Jess 三兩下便把羊群圍了起來，堆到大閘前。閘門打開，我與 K 先生站在大路的一邊，牧羊小子站在另一邊，只剩下一條通向另一大閘的小徑。羊群乖乖的一個跟一個快步向前走，來到下一個閘口。

趕羊原來很容易的！

第一批羊群來到了指定地方後，大家開始準備剪毛工作了！

牧羊小子逐一把綿羊捉起，帶到剪毛高手前。牠們都很緊張，都想掙扎，但當被人反轉，四腳朝天時，一動也不動，只是兩頭望。公羊比較健碩，有時甚至需要2位剪毛高手合力，才可制服得住。雖然得花更大氣力才制服得住，但方法萬變不離其中。

我說得輕鬆，但其實看著他們也出盡氣力的。

綿羊兩前腿朝天，失去平衡，只能乖乖不動的倚在我雙腿。 — 看著捉羊小子抱著錦羊抱得有趣，我也來試試！我感到牠有點無奈的，但四腳朝天的綿羊就是不懂反抗！

有一回，三隻未剪毛的綿羊混入了已剪毛的羊群當中。Basil 給我一個任務，要把牠們都抓回來。我跟牠們玩捉迷藏似的，即使抓住了，也被牠們逃脫了。武不行，便得動動智，利用閘門的開闢縮小牠們的移動範圍，慢慢把牠們逼到牆角，自動走到我們要牠去的地方。

我沒有太操重的工作，不過光是收拾羊毛，也收到我手軟了！

每隻羊的羊毛都頗厚重，幾乎可以包住我整個人呢！為了省袋子的空間，我與農場主人一起使力的擠壓羊毛。接近屁股的羊毛十分髒的，大概積結了一年的屎漬吧！哈哈！

我正把剪好的羊毛收起，擠在大袋內。 — 羊毛很佔空間，得用力向下擠壓，善用每寸空間！收拾羊毛原來也挺累的！

農場主人告知，剪羊毛的人工費遠遠抵不上賣去工廠的價錢。這基本上是一個蝕本的活動。(一件羊毛冷衫所值不非，但原來原材料是這樣賤賣！) 但為了綿羊們的衛生與健康，也得定時剪毛。

剪了毛的羊媽媽回到羊群，牠們的寶寶都認不出自己的，一般是媽媽自己主動尋回孩子。有時候，羊寶寶對著自己媽媽，也需要些時間才認得出來呢！XD

把數十隻綿羊圍起來，等待剪毛 — 母羊與羊寶寶被帶到這裡，等候分流羊媽媽到下一站。有些已剪毛的羊混了進來……

午餐前，已經剪完成了百多隻羊。大家都累了，把羊群帶回農場的另一邊，便回房子享用Claudia專程走來為我們準備的午餐！

牧羊狗與農場主人走在羊群後面。羊群爭先恐後的向前走。 — 剪了百多隻羊毛後，把牠們帶回農場的另一邊。

綿羊可能是全世界最笨的生物！

我看著牠們的行為，百思不得其解……

牠們不會從其他同伴身上或自己的經歷中取得教訓。

牠們害怕，是因為其他羊也慌了，但從不過問或思考害怕的原因……

他們只會把頭擠到牆角，自己看不見威脅，便會自然安心下來。

作為管治牠們的主人，當然十分高興吧！

管治愚民從來都是不用太花心神的！讓牠們有三餐溫飽，便不會有羊造反逃跑；用高壓手法，嚇一嚇牠們，便能有效率地處理日常事務。

這樣的模式，有點像今天香港的社會……

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在天然花灑下郊遊 @ Mayo

這個周末，過得不錯！有好客的住宿主人、有熱情講解的導遊、有壯麗風光……希望在旅居的日子，可以盡情放眼世界啊！我說希望待回有好天氣吧！B&B主人笑說，在愛爾蘭希望有好天氣，是一種奢求呢！的確是的。在這天氣難料的地方，順應自然，自己找方法防雨防風，以及鍛鍊好身體為上策！

愛爾蘭環島遊 (西面)

本來打算這個長周末，跟隨潛水會 Curragh Sub Aqua Club。可惜，遲了報名，活動早已滿額。

我們唯有另謀 PLAN B吧！我揀選一些既可潛水，又可遠足的地方。由於太遲計劃，很多B&B都已經滿了！

最後，訂了位於 Mayo 的 Yellow Rose Bed & Breakfast (可在Hotels.com訂，做會員有10送1優惠，經這連結，先登記做優惠顧客，還有現金回贈呢！)。

我們決定這趟旅程，輕輕鬆鬆的渡過，只是四處逛逛，不下水了！(反正天氣不好！)

星期六下午，抵達 B&B，門外的小狗過份熱情，見我們駛進大閘，竟然衝上前，幸好 K 先生及時剎車，不然傷到牠了！

B&B的熱情小狗 — 這小狗很聽話的，主人跟她說話(愛爾蘭文)，她總靜靜地聽著，然後真的照主人的意思做！(我完全聽不懂B&B主人說甚麼！)

Mayo 的治安應該很好！B&B主人沒有鎖門，訪客可在她家自出自入。大閘中間，有數十排圓柱形鐵柱，每條鐵柱間距數厘米，防止附近的綿羊走進她的花園搗亂。(綿羊的腿很幼，又不太懂平衡，若走進去，會卡在鐵柱中間的，或是摔倒的！)

我們跟B&B主人打過招呼後，便駛到海邊去。

臨行前，我說希望待回有好天氣吧！B&B主人笑說：在愛爾蘭希望有好天氣，是一種奢求呢！

Carrowteige Loop Walk

這路徑十分好走！鎮上的泊車位置為起點，沿途經過養牛羊的農場，走到沙灘上，再來到這個小山谷……

Carrowteige 途經的小山谷 — 途經的小山谷。斜坡上呈現梯級狀的紋理。

我們沿這草梯直上山頂。

綿羊舒服地躺在草梯山徑 — 這一草梯比較陡，需花多些力氣。有些綿羊把草梯當成是沙發，躺得很舒服的樣子！我們走到接近牠們時，牠們都被逼讓路。

走到山頂，沿途欣賞山涯風光。

一如預期，天氣不穩。徵徵細雨不斷，中途更是密密麻麻的雨點！

Cross Loop walk (第二天)

沿著沙灘在強風下漫步 — 這個路徑，比昨日的更易走，因為都是平坦的路。一開始沿著沙灘走，在強風下，欣賞沙塵飛夢移動。

走到中途，下起大雨。加上烈風，感覺上天向我們開著花灑般，誓要把我們由外到內都濕透才罷休！

不過，在這個大花灑下散步，感覺很有趣的！哈哈！

Cross Loop walk末段，圍著一湖泊走回起點 — 走在風雨交加的空曠地，前進後退也避不了全身濕透的命運，於是大大方方的接受上天的洗禮。來到這湖邊，密雲層中出現一小洞，陽光照射到湖面及濕潤的草地，閃閃發光！

回到起點，幸好車上有大毛巾。我們在車上稍為整理一下，以免濕著身冷病自己。

**我早有準備，隨身帶著免疫提升沖飲！減低生病風險！**

Céide Fields

這樣的天氣，待在戶外確是沒趣的！於是，跟著B&B主人的介紹，到Céide Fields參觀。

Céide Fields (讀: Cage) 意思是平坦的山嵿地形，是一重要的考古遺址。這裡的泥煤層下，保存著珍貴的新石器時代的遺跡。

Céide Fields博物館正門。這座建築物正面向著大西洋海域，穩穩地站在山涯不遠處，遠遠望去，很有氣勢的！

關於Bog (沼澤)，以及主要的組成部份peat (泥煤)，我們之前在wicklow、Kerry等地方遠足時，也曾踏足過。當時不知道是甚麼，只知道每踩上去，水也會滲上來，弄得鞋都濕透了！我們當初也覺奇怪，watertable真的這樣高嗎？

到了今天，來了這地方，疑團才解開！

10,000年前，愛爾蘭的天氣仍適合松樹生長。後來，新石器時代，可能是人類砍伐樹木，或是其他原因，令樹木數量大減，漸漸改變整個生態環境，發展成今天所見的沼澤。Céide Fields這片土地的泥煤層 (Blanket bog) 在五千年前只有0.3米厚，今天，已沉積了1.5米至5米的厚度了。不過，這邊廂緩慢地沉積的同時；那邊廂，人類不斷挖掘泥煤，作燃燒的燃料，加速泥煤層的流失……

泥煤層橫切面，解釋了其作用 - 保存了地底的一切文物 — (博物館內的模型) 這裡的沼澤，被大片泥煤層覆蓋，完好地保在埋在地下的一切。考古學家曾在泥煤層掘屈出原好保存的人類屍體、樹木、岩石等。

新石器時代的遺跡，大大小小的石頭堆出古代建築的形態 — 博物館外有展示考古學家挖掘的新石器時代的遺跡。這是當時一個部落的居民範圍。居所後的墓地十分大，比生人的住所大得多！古人相當重視死亡及靈魂的安息。

考古學家以白色柱展示地底下遺址的形態。一般情況下，沼澤都是軟棉棉的泥煤，如果地底有石頭，很可能是新石器時代的遺址。

Céide Fields博物館的背面 — 博物館的導賞員會帶遊客到戶口這地方遊覽，沿途講解考古遺址。這裡的天氣狀況大起大落，照片中所見天朗氣清，其實十分鐘前還是陰雲密佈，橫風橫雨的！

站在Céide Fields的背面，向海邊望去，雨後彩虹。下雨天，抬頭在對的方向尋找彩虹，很多時也找到的！

來了這地方，真的長了不少知識。館內的地質學家導遊向我們講解時，也充滿熱情的！希望這片土地，能夠好好保存下來吧！

Claggan Island

參觀過Céide Fields，仍未天黑，於是在Google Map上尋求附近有趣的地形。Claggan Island只一個連島沙洲，中間相連的沙地又長又窄，應該挺有趣的！於是駛到那裡看看。

水漲了，車路不通。住在島上的人，回家或出門都受潮汐漲退限制，真不方便呢！我們把車停在路邊，徒步走了過來……

最後一天的早餐，B&B主人家依舊很好客熱情的坐在我們旁邊，談天說地。

閒聊時，我提起泥煤 (因為我好奇對方平日用甚麼做燃料的，天天晚飯時段煙囪都冒煙，而且很臭的！)

如我所料，他們也是以泥煤為燃料的。我沒有表明自己的環保立場，以免對方覺得我冒犯… 因為對方是世代以泥煤作燃料，生火煮食和取暖的。

傳統早餐與Irish Brown Bread — 愛上這款愛爾蘭Brown Bread

(平日的TLS飲食，早餐2隻流心烚蛋，加上1隻香蕉，又有營養又飽肚！愛爾蘭早餐的卡路里遠遠高於我平日的早餐，怪不得這裡肥人比例特別高了！)

B&B 主人向我們展示舊式火爐，他們正在煮食 — 臨行前，B&B 主人向我們介紹他們的泥煤儲存庫，以及廚房的舊式火爐。自從搬到歐洲居住，一直都是用電池爐，很懷念明火煮食呢！

Downpatrick Head

這是B&B主人推介的景點，但他說他在Mayo住了好幾十年，也沒有真正去過！說時自己也在大笑！

這地方，本打算順路經過，下車拍張照便走的。

怎料，這是本行程最驚喜的地方！

與本島分離的海蝕柱 — 當年一場風暴，把山涯的盡頭部分與半島分離。住在島上的居民等待救援…

草皮的形態很可愛，像是一顆顆棉花糖鋪在地下似的。 — 可愛的草皮，軟棉棉的！走在上面，感覺自己走進了童話世界！

Mayo的海邊的山涯，被大西洋侵蝕成壯觀的地形。 — 涯上的 K 先生。在山涯的另一端，可以清楚看到涯下的侵蝕情況。有些被侵食得厲害，下面幾乎是空空的。有時我真的不敢站得太開。

在這 Downpatrick Head，範圍不大，但也夠我們遊一個多小時了！這裡還有一個二次大戰的遺址：EIRE 64 (EIRE是愛爾蘭文，意指愛爾蘭)

平平的草地上，刻有EIRE 64的字眼 — 這區域屬於64區，地上的字為了讓迷失方向的軍人提供指示。而作為香港人，剛好這天是六四前夕，心裡也多一份感覺！

這個周末，過得不錯！有好客的住宿主人、有熱情講解的導遊、有壯麗風光……

希望在旅居的日子，可以盡情放眼世界啊！

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愛爾蘭其他郊遊地方 (1天)：

Wicklow (距離首都最近的郊野公園，郊遊遠足一流！遠足路線和長度有分級別，有的適合老少，有的適合愛挑戰的人。)

Meath (參觀古蹟)

愛爾蘭其他郊遊地方 (2-3天)：

Kerry ( 郊遊遠足一流！ )

Sligo (當地居民很喜歡Strandhill，周末天氣好的話，大家都會到那裡去！)

Kinsale (小鎮風情，悠閒渡假)

Tory Island (北面的小島，沿岸可欣賞有趣的侵蝕地貌！)

北愛爾蘭 (2-3天)：

Northern Ireland (除了最著名的Giant Causeway外，Carrick a rede‬吊橋和Kinbane古堡也很值得去的！ )

自駕遊的話，一定要沿 Wild Atlantic Way 走，欣賞沿途海岸美景~

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哪來的攀山勇氣？@ Kerry

整個旅程，回顧一下，明明計劃是遠足，但又是走了其他沒有路的山嶺，甚至徒手攀上懸崖峭壁… 真的要反問自己，哪來的攀山勇氣呢？不過，自己完成了這樣的挑戰，回程路上不住的暗暗自喜！我想，人生中，應該沒有比這個更高難度的了！期望在愛爾蘭的日子，與K先生繼續經歷更多！:)

Kerry 遠足

愛爾蘭有個公眾假期叫 Bank Holiday。上周末，加上星期一的Bank Holiday，連續放了三天假。

沒有找到可去的潛點潛水，最後一刻，決定星期六一早出發南下，到 Kerry 遠足！

我在網上找到一些不錯的遠足路線建議，於是決定星期六到 Mount Brandon，先來個輕鬆的開始，晚上回Tralee 市中心的旅館。星期天，到難度高些少的 Lough Googh Loop Walk，然後星期一回程前到 Bolus Head Loop Walk，輕鬆結尾。

整個旅程，回顧一下，明明計劃是遠足，但又是走了其他沒有路的山嶺，甚至徒手攀上懸崖峭壁… 真的要反問自己，哪來的攀山勇氣呢？不過，自己完成了這樣的挑戰，回程路上不住的暗暗自喜！我想，人生中，應該沒有比這個更高難度的了！

Dingle半島的Brandon Point

由首都的家出發，避開收費公路，大概4-5小時便到達位於Dingle半島的Brandon Point。

沿著 Dingle 半島的北面向西走，往 Brandon 方向，走到車路的盡頭，可以泊車。大部分遊客都是在附近兜一小圈，拍拍照便回程。

停車熄匙是發達國家的公民常識吧！我竟然看到一對年輕男女坐在車箱內久久未熄匙！令人側目呢！

不管人家了！我走我的路，享受大自然給我的寧靜！

風和日麗的周末，走在海邊的山坡，真是人生一大樂事！遠足周末的第一天，K 先生與我的精力仍十分充沛，走起路來份外起勁！

根據網上顯示，這路徑需要行大概四小時。我與 K 先生經常被山上的山羊吸引，停下腳步，慢慢拍攝…

回到 Tralee 的 旅館 Tralee Holiday Lodge，天都黑齊了！(經此進入Hotels.com或booking.com的官方網站，除了享有本身會員優惠外，更可賺取現金回饋！**記得要先登記做優惠顧客啊！)

吃過簡單的晚餐後，便好好的休息，為明天長遠的山路作準備！(睡前喝一杯TURN DOWN，一覺睡天亮，第二朝精神充沛！)

Gap of Dunloe

第二天，沿著 Gap of Dunloe，向 Blackvalley 方向駛去。沿途景色一絕！不過彎彎曲曲的小窄路上，迎面而來跑車不斷，對四周構成極大的噪音滋擾！

其實我只是在 outsider.ie 看到這路徑 (Lough Googh Loop Walk) 的簡介，知道起點的大概位置、沿途應該會看到甚麼景物、時間與長度距離、上升高度等… 其餘的都不太清楚！但見此路沿山脊走，景色似乎很不錯的！網上亦找來這一地圖，於是二人憑著這些資料，來到 Killarney National Park 西面的 Blackvalley，邊走邊探路！

跟據地圖顯示，起點是山路 Gap of Dunloe 的急彎位置。正當我們苦於尋找泊車位置時，單程路上迎面駛來一輛跑車，駕車的年輕司機不願駛到旁邊的碎石路讓位，逼使 K 先生駕駛得極貼山邊，結果仍免不了輕微碰撞。對方堅稱是K 先生的錯，又不願交換保險的資料。面對橫蠻的人，最後唯有報警。

(正常情況下，這些輕微碰撞，只需要雙方交換聯絡資料，以及雙方的保險資料，現場拍攝碰撞位置及四周環境即可，不用爭論誰對誰錯，應付多少錢等問題。經一事長一智，這次遇著無賴，不能用慣常做法處理。事後上網看有關資料，原來在愛爾蘭發生任何交通事故，即使是自己錯，也不需要當場承認責任，只需要客觀地描述事件經過。這樣一來，萬一其中一方提出訴訟，雙方的律師和保險公司才不會受主觀的描述影響判決；另一方面，如果犯錯一方當場承認責任，自己的保險公司有機會不作賠償的！)

對著這大無賴，我與K先生也都十分憤怒。不過我知對方比我更無耐性，因為這天是一年一度的「賽車日」(個人認為只是跑車SHOW OFF 日)！他的跑車朋友早已走得遠遠了！等待警察 (Grada) 期間，他不耐煩地走來，說不會再追究了，不如各走各路了事吧！我想，反正Garda 正趕來，要他多等一回，消磨他的氣焰也好！況且，我需要一個公正人到場保障自己的利益！女人真的不好惹啊！！！

這無聊的交通事故把行程延誤了個多小時。不過也沒有多大影響接下來的行程與心情！我們駛到 Black Valley 內的一間民宿 Shamrock Cottage，厚著面皮敲門問女主人，可否把車子泊在她民宿外面。女主人很好客，讓我們泊車之餘，晚上取車回程時，甚至邀請我們進屋內 FIKA (很久沒有用FIKA這個字！瑞典文，是一個瑞典的文化，類似tea time，不過瑞典人的 FIKA 是任何時間也可以進行的！Fika 除了有咖啡小吃外，更重要的是與人的交流！)

來到地圖顯示的起點，有一農場閘門。推開閘門內進，向前走一段路，過溪澗，然後沿農場外圍的木欄向高處走…… 邊走邊想，前面會否有路轉彎呢？還是要攀過圍欄呢？不久，看見有一段的鐵網被剪開了，我們便爬進去…… (這是正確的路線嗎？)

走到山腰，回望似乎很遙遠的起點...... — 走到山腰，回望似乎很遙遠的起點……

走了大概一小時，竟然看到小湖泊！對對地圖與附近山勢，這路徑應該是尾聲才沿著湖泊 Lough Googh 回程下山的。明顯地，我們走了捷徑。那現在怎樣走回山脊呢？望望身後這座山，有路上的嗎？眼力還不錯的我，看到山頂上真的有兩個人呢！好吧！出發吧！

膽粗粗的我倆，就這樣邊攀邊爬的上了山頂！沿途不斷自我安慰說：不怕的！這裡有羊屎，羊也上到這裡，沒問題的！(完全沒有理據的說法！哈哈！) 這樣的攀石，倒是第一次！心想，應該沒有比這更難的吧！最好前面不是懸崖，否則我真的不能沿路下山的呢！

我們心知一早走錯路的，只是硬著頭皮直攀上山。幸運的我，毫無損傷上了全愛爾蘭第四高的山嶺了！上了山頂，不住的沾沾自喜，對著 K 先生傻笑！

接下來的路，似乎是要滑下去的！大家貼著大石，慢慢的走下坡，再上另一座山頭……

在山脊上，迎面遇上兩位行山人士。我問他們，where did you start? 或者問得不好吧！他們笑說從北京出發！他們看著我們上山的，我直接問他們那條路是否正確？Oh, definitely not! 不過無論如何，也都安全到步了！揮手告別之前，他們叮囑我們盡量靠山脊的東南面走，因為另一面真的很陡峭。我看了看，嘩！我才不會走那邊！說時遲那時快！K先生跟著地上的腳印，竟又要攀陡壁！

風景很美，但我很怕停下來欣賞，偎高啊！

對面這座山，名為 Devils ladder，也是具挑戰性的一段山路。下次再到 Kerry時去吧！

回程下坡的一段，沒有崎嶇的山勢，一路都比較好走！直到來到湖泊 Lough Googh…… 走了大概7小時，期間渾身使力，全身也累透了！

回到旅館，打算跟旅館主人家道謝，沒想到對方好客，邀請我們進內喝咖啡。其實我們都很累，天都快黑，還要駕車一個多小時才回到 Tralee 的旅館，都希望快點回程。我們不好意思拒絕，都進去坐了一會。

這房子充滿故事回憶。廚房內掛上不少舊照，播著愛爾蘭的傳統音樂，飯桌上放著古雅的餐具。原來這女主人已經在這房子住了50年了！或者她生活感到乏味，做搞搞新意思，把房子變成民宿，為行山旅客帶來方便之餘，亦為自己生活添加新氣！下次再到 Kerry 時，一定會住在她的 Shamrock Cottage 的！

Bolus Head Loop Walk

第三天，大腿的肌肉酸痛不已！不過一場來到，繼續按原先的計劃走吧！

經歷過昨日的壯觀山色，Bolus Head Loop Walk 雖美，但也沒給我們太多驚喜了！這段路簡單易走，一直跟著紫色箭咀方向走便是了！腳軟軟的我，今天走得很慢啊！

一開始的路段，會走入其中一個牧場，與綿羊近距離接觸！

三天的行程，這樣結束了！

期望在愛爾蘭的日子，與K先生繼續經歷更多！:)

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參考網站：
irishtrail.ie
activeme.ie
outsider.ie

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P.S. 回到首都，隔天早上到附近警署補交文件 (保險及路稅的文件)，讓警方留下完整記錄。不過那無賴當日怎樣跟警察講述事件，而警察又認不認同他的証詞，竟然沒有報告可尋 (警局內的警察說沒有報告)……

愛爾蘭其他郊遊地方 (1天)：

Wicklow (距離首都最近的郊野公園，郊遊遠足一流！遠足路線和長度有分級別，有的適合老少，有的適合愛挑戰的人。)

Meath (參觀古蹟)

愛爾蘭其他郊遊地方 (2-3天)：

Mayo (不能錯過Downpatrick Head的！)

Sligo (當地居民很喜歡Strandhill，周末天氣好的話，大家都會到那裡去！)

Kinsale (小鎮風情，悠閒渡假)

Tory Island (北面的小島，沿岸可欣賞有趣的侵蝕地貌！)

北愛爾蘭 (2-3天)：

Northern Ireland (除了最著名的Giant Causeway外，Carrick a rede‬吊橋和Kinbane古堡也很值得去的！ )

自駕遊的話，一定要沿 Wild Atlantic Way 走，欣賞沿途海岸美景~

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奪命體操營

對小朋友的工作，沒有捷徑，每次也得花心思與耐性。賞與罰之前，都要提醒他們，我這一組的規矩。小朋友有時候不是刻意反叛，他們只是不知道規則。有時候，大人明明講了規矩，小朋友總是忘記了，這可是正常，給他們適當的懲罰，提醒他們遺忘了的規矩便可了，不用罵的。

兼職工作 – 體操教練

剛入職不久，總想盡快掌握體操班的一切運作。上月公司問各位教練，誰有興趣幫手復活節體操營，我主動請纓。

所謂的體操營，是連續五天密集式的玩集體遊戲與體操訓練。每天由早上九時三十分開始，下午二時三十分結束。第一天開始前，六位教練到場準備。負責的那位教練Barbara 說，體操營到了最後一天，大家都會累死的！我多問一句：「『大家』是指小朋友？還是包括我們？」B奸笑地說：「是所有人！」大家見我這樣問，都笑說；「你很快會明白的！」

一班有50 人，小朋友年齡由4歲至12歲，他們的體操程度也各有參差。第一天點名時，教練把他們按年齡與能力分5組。教練們最後抽籤決定帶哪一組。結果，我抽到年紀最小的一組，而當中… 有部分是需要特別「照顧」的！

我那組小朋友，有些過度活潑，有些過度渾噩，有些專注力嚴重地不足….. 當然，也有小部分是很聽話跟指示的！

小朋友沒留心聽怎樣做，怎樣玩，便不知道做甚麼。他們或站在原地等運到，或走過來問我。我講得水口也乾了！之後，每次轉到另一個點，未講解之前，我都要所有人都看著我，我才開始講解。不過，要所有人都望著我，聽我講話一分鐘，也都要花點力氣！

每次說話前，我都必須做以下一件事：

My group~~~~~!!! HANDS UP IF YOU ARE LISTENING!!! HANDS DOWN!! HANDS TOUCHING SHOULDERS!! TOUCHING BELLY!!! FINGER TOUCH YOUR NOSE!! ON THE LIP!!! AND OPEN YOUR EARS~~~~~~~~!!!! SEE WHO HAS THE BIGGEST EARS!!!!!!

好了！現在所有都聽我說話了！但這情況不會維持得久……

每次休息時間，我叫他們去休息喝水吃小食，最開心的其實是自己！終於可以休息了！

第一天結束，整個人都累透了！那天晚上，早早躺在床上睡著了！

第二天開始，慢慢摸熟了各小朋友的特性，大概知道有甚麼方法，讓他們乖乖合作之餘，又樂在其中。賞與罰之前，都要提醒他們，我這一組的規矩。小朋友有時候不是刻意反叛，他們只是不清楚規則。有時候，大人明明講了規矩，小朋友總是忘記了，這可是正常，給他們適當的懲罰，提醒他們遺忘了的規矩便可了，不用罵的。(關於與小朋友相處，我在瑞典的農場工作期間，有很大的反思。)

小朋友喜歡玩遊戲，在體操練習中加些遊戲或比賽，讓大家更投入，也讓我不用費神管無聊的秩序！一聽有team challenge這環節，大部分小朋友都睜大雙眼，滿滿期待的聽規則。當然，仍有一至兩位小朋友對此毫無興趣…… 對著他們，我早已投降了！

體操營期間，我們安排多個集體遊戲。愛爾蘭的小朋友特別喜愛玩 SHIP-SEA-SHORE, NUMBER, CORNER, MUSICAL STATUES, FLUSH THE TOILET… (不知道香港這一代的小朋友流行玩甚麼遊戲呢？)

有一天，我主持遊戲節目，介紹了兒時遊戲「麻鷹捉雞仔」(Eagle and Chicks)。或者愛爾蘭人都未玩過這遊戲，連身邊的教練們也覺有趣好玩！

不是負責帶遊戲的時候，坐在旁邊看著小朋友走來走去，不知怎地，也覺得好累很累，眼簾都快要閉上的。我身邊的教練也有同感！為什麼看著小孩子嬉戲是這麼想睡覺的呢？

下星期又是新一輪的「集訓」了……

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回憶搬家的日子

每天對著鏡中的自己，想像一下達到目標後的景象、未來幸福的畫面，說：我做得到的！(這方法真的有用啊！別看輕呢！) 偶然回顧過去，發現今天的人生總是比昨天的精彩！沒有轉變，哪有機遇？我愛我人生，好好活在當下，做好自己的角色，為更好的未來而努力！Blessing From Ireland~~~~

記得去年這段時間，為著搬家的事忙得幾乎連睡覺時間也沒有。

出發前兩個月已開始計劃搬家，明明寫好時間表，列好所有耍辦的事情的先後次序，但到最後一星期，總是手忙腳亂的……

新地方的房子，一直沒有消息。愛爾蘭房子競爭極大，人未到，休想與大群正住酒店的租客爭！忙著出售和捐贈傢私舊物的同時，擔心著沒地方住的問題，想也頭痛了！

出發那天，印象尤其深刻！通霄沒休息的清潔公寓、收拾帶走的物品、扔掉沒用的東西。同時在facebook 不斷貼上半賣半送的物品。太陽升起了，對我似乎沒有太大意義，只是提醒我與K先生，還有數小時便得衝去機場了！

看到 facebook 搬家大平賣的貼，吸引不少街坊來我家，看看有甚麼可以拿走。

為免麻煩，我預先把所有東西放在家門外，讓大家慢慢shopping！這做法雖然不太合規矩，但沒辦法吧！我與K先生都沒有時間收錢，他們誠實的便留下說好的錢，否則，我也不知有沒有人悄悄放在袋口了。

出發往機場前一小時，我把車子駛到附近的車房，我沒有時間與對方議價，大家爽快的來了個交易！頓時放下最大負擔，鬆了一大口氣！瑞典的車子買賣真的很方便，只要填一份表格，寄出後，很快可以在網上查看車主轉換的情況，之後的保險也是一個電話便解決了！這比起愛爾蘭的公開透明得多！(當年7500kr 買下這車子，伴隨我倆出trip潛水、行山、去首都會朋友，以及我每天的工作。然後，1000kr 賣出。真的十分超值呢！當然，舊車的保養費用其實也頗高昂的……)

好不容易上了機場巴士，終於可以坐下來，這才發現原來巴士的椅子是如此舒服的！我吐一口大氣： Finally…

搬家的壓力真大！

當時面對一切也未知的將來，曾經輕輕想像過大城市的生活，但很快便被逼得貼身的搬家事宜佔據了腦袋……

今天，坐在家中的沙發，回想當時的情景，就像昨日的事。

這個公寓，初初看，太多奇怪的地方了！房門的開向錯了、昆蟲蜘蛛可以隨意由牆上的小洞爬進來、潮濕的天氣令公寓發出霉味……

在瑞典三年的日子，舒適慣了，不自覺把那地方變成自己的舒適圈。其他的都沒那地方的好。舒適圈把自己困在一個角落，狹窄了自己的視野。

今天，坐在窗邊，窗外一如往常陰雲密佈，但我心中充滿感恩！這公寓其實還挺大的！

沒有轉變，哪有機遇？

感恩這年的轉變，為K先生的事業帶來不少機遇，以及不少獨特的體驗！有時去了一個到處是海豹的南美群島；有時去了一個風景宜人、美酒一流的葡萄牙群島……

感恩這裡的環境，讓我重投書本知識中，自我增值不少！原來公立圖書館也有不少好書，當中有關心理、心靈的書籍，真獲得不少啟發！

要不是來到這裡，也碰不上體操教練的工作。新工作認識數位可愛的同事，一大群可愛的小朋友，上班也覺有趣呢！

昨日，公司高層傳來電郵，說他聽到有關我的正面評價！

知道自己在這行沒有經驗，當然要努力學習吧！

三年後，又會是怎樣的光景呢？(盡量不去想搬家的慘況，跳過搬家過程，想想更好的日子！)

不管怎樣，好好活在當下，做好自己的角色，為更好的未來而努力！

每天對著鏡中的自己，想像一下未來幸福的畫面，說：我做得到的！(這鏡子自我催眠方法真的有用啊！別看輕呢！)

圖：
Wherever You Go
Whatever You Do
May The LUCK Of The IRISH Be There With You!

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維他命B群可幫助減壓的！愛尚它®複方維生素B粉末

周末要出走 @ Djouce Woods

旅居愛爾蘭的日子，把握青春，把握好陽光的日子，遊走在大自然間。首都都柏林南面大概60公里的WICKLOW 郊野公園確是不錯的周末消遣好去處。Djouce Woods – Deerpark Walk 整個路段不太長，全長9公里，連拍攝時間，共走了四小時。

久居城市，長期與大自然隔絕，定會迷失方向。不少朋友都在生活上、工作上感到不同程度的困惑，出外走走吧！即使未能解決難題，也能令心境舒暢些！

大自然的氣息，一呼一吸間都充滿生機。

天與人的融和，讓人回歸內心，找回心中的自己，看清自己的價值，憶起奮鬥的初衷……

上周未，天氣不錯，與 K 先生到南面的 Wicklow 遠足。

這天時有陽光，時有陰雲，時有驟雨，時有彩虹。這裡沒有說得準的天氣，下雨撐傘，在又濕又冷的環境下，偶然抬頭尋找希望的彩虹。彩虹的出現也說不準，碰碰運氣也高興的！

Djouce Woods – Deerpark Walk 整個路段不太長，全長9公里，連拍攝時間，共走了四小時。

走進Deerpark Walk不久，便能遠觀這Powerscourt 瀑布。數星期前，我打算到這瀑布遊覽，怎料得看瀑布也得付費不場。這樣普通的大自然景觀也要收費？我就不進去！現在站得遠遠的看，算是安慰！哈哈！

遠觀瀑布Powerscourt Waterfall — Powerscourt 瀑布

上次潛水展，學會了攝影的基礎知識，開始掌握這部Olympus TG5了！在路邊的小野蛙，以及花花草草也成為我的練習對象！

走到人家農地的外圍，四周沒有樹，剛好又下起雨，風無休止的伴隨雨點吹打，吹得我實在有點冷。

沒有遮掩，總得繼續上路。不一會，天色又好了起來！

這條遠足路徑與Wicklow Way 的一段相會。Wicklow Way 全長129公里，要走完整段路的話，得花六天時間。看著Wicklow Way 沿山谷彎曲延伸到不見盡頭的樣子，我興奮的提議下次走這段路吧！但上網看資料，原來Wicklow Way 是一條單程路，除非走回頭路，否則不會回到起點。向來不喜走回頭路的K先生對這似乎沒多大興趣呢！

差不多走了一半路程，發現地圖顯示附近有一洞穴，於是偏離原先路線，尋找洞穴。洞穴之上有流水，形成清幽的瀑布。

旅程尾聲，回到停車場。K 先生說馬路對面似乎很美，於是過去看看。這是放羊的牧場，大閘沒有關上，我們都好奇為什麼農場主人不怕羊群逃走……

羊一般都是害羞的動物。一開始，牠們都跑離開我們。我們沿著大路走自己的路。但不久，有一隻疑似大老的羊走近我們，直望不偎的眼神，加上後面的羊群也慢慢走到大老羊身後，羊群勢力一下子壯大。我平淡的跟 K 先生說：好了，回去吧！

我們轉身慢慢走，羊群都跟著我們，感覺牠們真的不懷好意。(是我們闖進牠們領域吧！) 我繼續裝不在乎的樣子，向著大閘方向慢慢走。而羊群越跟越貼……

我跟 K 先生說，怎麼辦呢？要是牠們都跟我們走在馬路上……

原來大閘地下的設計是有用心的！羊走到這裡都不敢多行半步！不久便回去吃草了！真有趣！

根據當地一潛水機構網址，Wicklow Head 附近有數處潛點。於是，郊遊過後，駕車30公里南下視察環境，看看下星期到此潛水的可能性……

在地圖上看，潛點在岸邊，便覺得是岸潛地點 (先入為主的毛病！)。但看Google的衛星影像，那裡都是懸崖，怎下水呢？所以怎也得先視察一下環境，再計劃一下。

這樣的地形，沒可能背著潛水裝置走下去的，太危險了！這應該又是船潛的地方！真想不通為什麼這國家的潛水活動比瑞典還不活躍呢！

時值黃昏，大群海鷗回巢了，在內灣崖壁上聚集。吱吱喳喳叫嚷著，似乎在聊著今天的趣事。數隻大海鷗在附近低旋飛翔，可能是尋找還未回家的小夥子。海鷗們的聲浪漸漸減弱了，在海浪聲中靜下來，準備休息。而我倆也是時候起程回家了！

實用資料：

愛爾蘭行山網：https://www.irishtrails.ie/

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郊遊必備：

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Wicklow 最高的山脈

小事情 大道理

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採花季節

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封城

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周末熱點 – 書中發現Meath的魅力 – Hill of Tara

Trim Castle (古堡)

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Djouce Woods – Deerpark Walk 整個路段不太長，全長9公里，連拍攝時間，共走了四小時。

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