Category Archives: 旅居瑞典

一個中學教師辭去工作,放下一切,隨夫來到瑞典生活,組織二人家庭。由繁忙都市走到寧靜國度,一開始飽歷文化沖擊,開始重新檢視過往的人生態度。沒有一個地方是完美的,但人可以借鑒可取的,捨棄過時的,選擇最合適自己的生活方式與態度!

經常有朋友說,我很勇敢或作了很大犧牲。其實每個人也有適合自己的生活方式。若要我留在香港留在教育行業十多年,我想也接受不了。

離開一個久居的舒適圈,對我而言,不捨過後,會是更精彩的人生篇章,何需被各樣帶不走的原因強留自己呢?

旅居瑞典期間,學習瑞典文、進修潛水、在農場工作。瑞典生活,可以很簡單。簡單的生活,才有時間讓人真實地體驗人生。

回憶搬家的日子

記得去年這段時間,為著搬家的事忙得幾乎連睡覺時間也沒有。

出發前兩個月已開始計劃搬家,明明寫好時間表,列好所有耍辦的事情的先後次序,但到最後一星期,總是手忙腳亂的……

新地方的房子,一直沒有消息。愛爾蘭房子競爭極大,人未到,休想與大群正住酒店的租客爭!忙著出售和捐贈傢私舊物的同時,擔心著沒地方住的問題,想也頭痛了!

出發那天,印象尤其深刻!通霄沒休息的清潔公寓、收拾帶走的物品、扔掉沒用的東西。同時在facebook 不斷貼上半賣半送的物品。太陽升起了,對我似乎沒有太大意義,只是提醒我與K先生,還有數小時便得衝去機場了!

看到 facebook 搬家大平賣的貼,吸引不少街坊來我家,看看有甚麼可以拿走。

為免麻煩,我預先把所有東西放在家門外,讓大家慢慢shopping!這做法雖然不太合規矩,但沒辦法吧!我與K先生都沒有時間收錢,他們誠實的便留下說好的錢,否則,我也不知有沒有人悄悄放在袋口了。

出發往機場前一小時,我把車子駛到附近的車房,我沒有時間與對方議價,大家爽快的來了個交易!頓時放下最大負擔,鬆了一大口氣!瑞典的車子買賣真的很方便,只要填一份表格,寄出後,很快可以在網上查看車主轉換的情況,之後的保險也是一個電話便解決了!這比起愛爾蘭的公開透明得多!(當年7000kr 買下這車子,伴隨我倆出trip潛水、行山、去首都會朋友,以及我每天的工作。然後,1000kr 賣出。真的十分超值呢!)

好不容易上了機場巴士,終於可以坐下來,這才發現原來巴士的椅子是如此舒服的!我吐一口大氣; Finally…

搬家的壓力真大!

當時面對一切也未知的將來,曾經輕輕想像過大城市的生活,但很快便被逼得貼身的搬家事宜佔據了腦袋……

今天,坐在家中的沙發,回想當時的情景,就像昨日的事。

這個公寓,初初看,太多奇怪的地方了!房門的開向錯了、昆蟲蜘蛛可以隨意由牆上的小洞爬進來、潮濕的天氣令公寓發出霉味……

在瑞典三年的日子,舒適慣了,不自覺把那地方變成自己的舒適圈。其他的都沒那地方的好。舒適圈把自己困在一個角落,狹窄了自己的視野。

今天,坐在窗邊,窗外一如往常陰雲密佈,但我心中充滿感恩!這公寓其實還挺大的!

沒有轉變,哪有機遇?

感恩這年的轉變,為K先生的事業帶來不少機遇,以及不少獨特的體驗!有時去了一個到處是海豹的南美群島;有時去了一個風景宜人、美酒一流的葡萄牙群島……

感恩這裡的環境,讓我重投書本知識中,自我增值不少!原來公立圖書館也有不少好書,當中有關心理、心靈的書籍,真獲得不少啟發!

要不是來到這裡,也碰不上體操教練的工作。新工作認識數位可愛的同事,一大群可愛的小朋友,上班也覺有趣呢!

昨日,公司高層傳來電郵,說他聽到有關我的正面評價!

知道自己在這行沒有經驗,當然要努力學習吧!

三年後,又會是怎樣的光景呢?(盡量不去想搬家的慘況,跳過搬家過程,想想更好的日子!)

不管怎樣,好好活在當下,做好自己的角色,為更好的未來而努力!

每天對著鏡中的自己,想像一下未來幸福的畫面,說:我做得到的!(這鏡子自我催眠方法真的有用啊!別看輕呢!)

圖:
Wherever You Go
Whatever You Do
May The LUCK Of The IRISH Be There With You!

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原始生活

五年前,我在這些瑞典古老小屋與瑞典伯伯相遇。這個冬天,彷彿踏進時光隧道,回到那天在古老小屋的下午。

瑞典伯伯(PAPA) 帶我到郊區的一個可愛小木屋,那裡沒有水沒有電,似乎與世隔絕,見到人反而覺得奇怪!在寧靜的山區,雪落大地,四周間中傳來鳥兒的叫鳴,多麼舒服的環境!

PAPPA向我展示這小木屋的一切,好讓我以後在這裡渡假時熟悉架步……

聖誕前一星期,我帶K先生來到這荒山,打算過一個另類的周末……

由我城Uppsala出發,一直都是烏雲密佈,甚至下起細雨,總之不是令人為之興奮的天氣吧!來到這片森林,雪花大片大片的落下,小路都被雪覆蓋著。K先生小心駕駛著,免得弄翻車子。我不是擔心大家會受傷,反正車速這樣低,傷不到那裡。我擔心的只是我們要在冰冷的森林自救或等待拖車,辛苦一大輪!

無驚無險地,我們來到小木屋了!我重複PAPPA的說話,向K先生展示住在這木屋的細節……

多謝瑞典伯伯 (我的好pappa),我倆有機會體驗一下原始的生活。

這古老小木屋百多年前已經存在。木屋外牆及屋頂沒有多大維修,所以仍然保留古老簡樸風貌。沿森林小路走到木屋,間中會碰到結了冰的蜘蛛絲,在陽光的折射下,顯得晶瑩剔透。

我們在屋外四處閒逛,雪花大片大片的落下,林路都變成軟綿綿的雪地,景色怡人無比。時值下午二時,天色開始昏暗,我們走進屋內,生火取暖。木屋樓底很矮。記得第一次pappa帶我來這裡,我倆都穿著一身厚厚的外套,進入門口,都得側身內進。在屋內走動時,不時會碰到天花板的橫樑。我問pappa,從前的瑞典人真的那麼矮嗎?他笑著點點頭。然後跟我說,在他以前有屋主加建了木地板,地台抬高了,所以更顯低矮。

小屋內的傢俱完整齊全,都是已故先人遺留下的,牆上門後還掛上冬天大毛衣,看來pappa沒有打算收拾一下!哈哈!這是一間沒有水沒有電的小木屋。只能靠蠟燭火光及火爐來取暖照明。由於這木屋已經閒置一段時間,因天冷而變得潮濕,木頭都沾了點水汽,較難生火。在屋子內,我們仍是冷得發抖,但唯一可以做的,便是繼續有耐性地起爐……

不多一小時,天都黑齊了。我把屋內的蠟燭點亮,並四周尋找更多蠟燭。可惜,原來沒有多餘蠟燭了!我們只能好好善用這僅餘的7支蠟燭吧!

遠離文明的生活,似乎很新鮮。但如果天天都是這樣過,又會是怎樣呢?

我們一整晚忙於斬柴、生火、燒水、煮薯仔湯。經常留意火爐的火勢,在木頭快燒完之前又得加木頭。古代的人是這樣生活的嗎?K先生當時想像牛頓在這樣缺乏燈光的環境下,竟能有驚世理論,在學術上具有如此高的成就…… (但牛頓是富貴人家,當年的生活環境應該比我們「今天」的好!哈哈!)

在木屋100米以外有井水。古人選這地方真沒有選錯!靠山得水,一切取之自然。我們沒有掏井水,反正屋外的雪也堆得厚厚的,我們便在門外拿些回家,燒水煮湯。

這晚,我們幾乎用了四小時預備晚餐!先是三文魚薯仔洋蔥甘荀湯,喝完足料靚湯,男人仍未飽肚,便再由雪水開始,煮意粉。

時間過得很快,二人坐在火爐前,聊東聊西,不時為火爐添加燃料。蠟燭不夠用,整間屋漆黑一片,唯一的光,便是我們身前的火爐。

午夜時份,我們在屋外的雪地躺著,看星星。這似乎很浪漫,但浪漫的溫暖抵不上雪地的冰冷,不一會,我們得反回木屋繼續取暖……

森林,不完全屬於人類。晚上,總會擔心野狼出沒。我發現屋外有新的動物足印,興奮的叫K先生出來看看,猜猜是鹿還是野狼!我pappa傳來短訊,說不得不警告我,我現在身處森林,可能有數隻野狼在我身後…… 短訊末還附上笑哈哈的表情!這是開玩笑嚇唬我呢?還是善意的提醒?

我們這一代,都被文明科技寵壞了。沒有電話在身邊,會顯得不自在;家中沒有電視,會悶得發慌。大家不妨關上手機電腦,靜靜的聽聽自己心底聲音……

我們在城市生活的人,把很多事情都變得理所當然。開水喉便有水,按一下燈掣便有光,一切的方便,應該為大家帶來更優質的生活。但事實呢?所有基本生活都得到滿足,應是時候談理想,卻被工作綁得透不過氣來…… 人生,是為工作?還是為生活?

 

 

我們的探戈

文化夜 Kulturnatten後,我認識了 Cambalaches 這探戈組織,以及其中一位導師 Lisen。

那天,Cambalaches 舉辦了免費的探戈體驗班,向大眾介紹這舞蹈。久久沒踏足舞池的我,心隱起,獨個兒參加。場內大部分都是瑞典人,導師當然只說瑞典文。雖然不是100%聽得明,但看著導師的身體語言,完全沒有溝通障礙!

探戈與拉丁舞一樣,總是女多男少。那天的體驗班沒有足夠的男步,我有幸得到和藹可親的Lisen 相伴,她當男步的角色,帶著我跳。跳了數步,她驚訝的說:「你不用上這個班啊!」我只是想跳跳舞而已!哈哈!沒多久,又來了些新人,但仍欠缺男步,Lisen 請我幫手當男步。我有點不好意思,說;「我從來未試過啊!」她說:「那現在試第一次吧!」

體驗班過後,我繼續留下來,參與探戈舞會 (Milonga)……

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累了,是時候回家了!臨行前,與Lisen寒暄了一會。她給我一張 Cambalaches 的傳單……

回家路上,騎著單車,迎面吹來微風細雨,內心是多麼的滿足!

那傳單,一直貼在家中的雪櫃門上,間中凝望著那傳單中那對跳舞鞋……

但就只是望著,想想而已……

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數星期後,K先生博士生生涯終於結束了!他答辯那天晚上,剛巧是探戈初班的第一堂。我隨口問他,好不好一起學探戈?他竟然爽快答應了我!

 

我懷著興奮的心情,與他來到舞室。導師Lisen 和 Johan 一早在那裡了!

每次上堂,我們也預早來到舞室,自行練習,重溫舞步。其他同學一開始比較含羞,都只是坐在一旁寒暄,但第三堂開始,我們確實帶起了這氣氛,大家都把握時間練習!

初班只有六堂,無奈我們只上了三堂。因為其中一堂撞了潛水時間,我們得到首都教潛水 (reactivate),而另外兩堂則不在瑞典 (返香港)。錯過了一半的課堂,實在太可惜了!

一個悠閒的周末,我與K先生在二手店閒逛時,巧遇Lisen 和 Johan。不知何故,我每次見到他們,也很高興。他們知道我們因為缺席了三堂而大感惋惜 (或只有我一人有這感覺吧) ,便建議我們明天去Practica (非正式的探戈舞會),他們私下教導課堂的舞步。這太好了!

 

那天在Practica,我們預早來到舞室,練習了一回。L & J 來到後,分別與我和K先生跳,個別教授。我與 J 正跳得投入之際,L 突然走過來拍我們肩膀,拉著K先生的手,交給我,興奮的說 “this is a new partner!” (這裡得交代一下,在正常舞會,這樣打斷別人要很沒禮貌的表現。不過當時我們在practica外的另一個舞室,所以沒有關係!)

我與K先生牽著手,擺好舞姿,準備踏出第一步那刻,我雙眼不禁大睜。他真是一個 “new partner” 啊!每一步都如此肯定,每一個傳給我的身體訊息也是如此強而舒服。我們跳了一圈,停下來,讓 L & J 指點一下。Lisen 見証著K先生神速的進步,竟眼紅紅淚汪汪的,不斷的鼓勵我們,並分享了她與 J 跳舞的經歷… Lisen 真是一個熱愛跳舞的性情中人!

 

那次Practica至今,我們仍繼續探戈。

閉上眼,專心感受對方的溫暖、氣息、能量,這感覺是多麼甜美!我們的探戈並沒有耀眼的花步,只是簡單的步法。一步一停頓間,找到我們之間無言的身體默契。

 

(本文相片並非探戈,而是我結婚當天跳的 Rumba… )

 

邁向技術潛水領域?

技術潛水

自從做了PADI的 DIVEMASTER 後,我一直猶豫向哪個方向走。走向教練路線?但瑞典沒有太多人有興趣學潛水,教練行業或已飽和。走向技術潛水路線?擔心自己粗枝大葉的習性,容易出現錯漏,害死自己或潛伴;加上技術潛水的開支真的不能少看!技術潛水員至少也得擁有孖樽的裝置 (例如 double pack、side mount,甚至是 rebreather),其他如面鏡和電筒等,也要有後備。光想已經一額汗了!

友人 Daniel 在我猶豫時,已經步進了技術潛水領域,間中與我分享一番。我聽著聽著,心隱又起,務實地先看看課堂資料。他介紹 IANTD 這一組織。IANTD 當中的 Essential Diver 課程比較適合我們。位於首都的某間潛水店可以租借double pack,讓我們在選購之前體驗一下,這太好了!有專業教練指導我們怎樣用,又可以比較不同型號,再加上課程本身以改善我們技術為首要目標,完全切合我們打算進入技術潛水的需要。

心理質素

在正式與教練上堂前,我們先讀理論。作者花了很大篇幅論述心理質素的重要性,亦教我們怎樣做冥想。聽起來似乎有點奇怪,話與潛水有甚麼關係呢?事實上,做任何事實也得檢視自己心理質素。在潛水的角度,好的心理質素加上恆常體能鍛煉,以及潛水練習,在任何意外發生時,也有較大機會妥善處理,甚至加以預防。相反,任何一個小問題也可能引起驚恐感覺,連鎖問題將會秒速發生…

有經驗的潛水員十分重視直覺。如果感覺不良好,對於這次潛水沒有信心,便不要勉強,下次再來吧!

潛水員的營養補充 

另外,理論也提及潛水員的營養補充。原來潛水時, 我們在高壓環境下吸入較多比例的氧氣,會令身體產生大量自由基,所以平日必須補充一些抗氧化食品。看到這裡,想到家中的OPC-3抗氧化沖飲,立即沖一杯來喝喝呢!哈哈!

減壓病

減壓病對潛水員一點也不陌生,但原來這是無可避免的!即使是很淺的水域,也會有減壓病。當然,潛得越深越久,減壓病也會嚴重些。怪不得我平時即使控制好了浮力或上水速度,回家洗澡時仍會發展肩膀附近有些紅點吧!另外,我一直也忽略了潛水後,手指麻痺刺痛的感覺。我以前都以為是手指凍僵了的後遺症,加上潛水後的一輪搬運吃力功夫,使手指麻痺刺痛。原來這也是減壓病的病徵!

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水底練習

Essential Diver 課程一共兩天 (如有需要,可以三天完成)。第一天上半部分為理論課,下半部分為陸上模擬練習,以及泳池訓練。第二天出海,先在岸上模擬練習,再下潛在水底訓練。整個課程設計十分有效率,加上教練也教得不錯,我們都獲益不少。

出海那天,我們其中一個水底練習是摸黑危機處理。模擬情景是這樣的:在能見度極低的環境下,電筒剛好沒有電,而空氣也用完了。你一隻手摸著指示路線的繩子,另一隻手需要尋找在旁潛伴的呼吸調節器 (reg),直接從他口中拿走。這是一個頗具挑戰性的練習。漆黑中,沒有空氣,如果預先沒有心理準備的話,不膽怯是騙人的!

我第一次做得不理想,犯了多個錯誤。第一,我放開了捉繩子的手。第二,我找不到潛伴的reg。第三,在尋找reg的過程中,我控制不了浮力,整個人翻側了。

教練在旁,立即把他的reg噻進我嘴裡。他速度十分快,但無奈第一次對不準位置,我喝了一大口海水。我吸了一口氣後,回過神來,感覺自己已經開始浮上水,我連忙把drysuit 中所有氣放出,以減慢自己的上升速度。教練與我上到水面,我忍不住說 “ shit! It’s too bad!” 他笑了笑。我說我沒有事,還想再來一次……

課程沒有特別要求,很大程度上視乎學員的質素與期望。要是學員對當中的練習沒有信心,可以延後或放棄,改為其他練習。而我,難得有教練在場,當然不會放棄吧!現在上堂也放棄,將來遇到少少挫折便會氣餒!

我開始欣賞技術潛水員。要跳進技術潛水領域,除了對潛水本身充滿熱誠,也得有一顆謙虛的心。水底世界本來就不屬於人類,我們走進水世界,根本是向大自然挑戰的舉動。認清這一點,知道自己的限制。技術潛水員的潛水技術當然高,但他們都不會自命不凡,反而不斷自我檢視,有甚麼事情可以改善,下次做得更好。

本來計劃出海那天共潛兩次。第一次潛完上水後,我問教練打算在岸上停留多久。他說今天到此為止,再約另一個日子進行練習。我好奇問他: 「原因呢?」他說:「因為大家都冷,冷的時候,人很難專注思考,倒不如改天再來吧!」這樣也好的,對我們這些學員來說,多加一天便有多一次的練習機會!這教練沒有多收一分一毫,更需要付出額外一整天。他對教學真具有熱誠,非要我們進步不可。

不過要進步,必須多練習,這又是金錢的問題了!現在,感覺自己站在一個分岔路口。繼續原地踏步?還是開始走向技術潛水領域?那又得考慮添置裝備與否。要是添置,買哪款型號?潛水樽買全新還是二手?這些都是煩惱的問題!希望下星期的黑色星期五有大特價吧!

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西岸水底的周末

沒有期望,沒有失望。

不知何時開始,我十分盼望可以與海獅在水中相遇。於是多次問身邊的潛水朋友,在哪裡及何時有較大機會見到牠們。最後,一間潛水中心回覆,推介位於Hamburgsund (瑞典西岸) 的一間潛水中心 Dyk-Leif AB,並建議我直接向負責人A查詢。我又重複動作,向這中心查詢。

A說,他們周末有船潛,有機會看到海獅的。我二話不說,立即報名了。我向A說,能夠在潛水時與海獅相遇是我其中一個願望!話雖如此,海洋之大,海獅喜歡游向那裡也可,即使游近了潛水員,多只是在潛水員身後緩緩跟上,觀察一番 ( 牠們比人類還充滿好奇心呢)!沒有人能保證在那個位置可以看到海獅。所以,報名後,我乾脆把這一願望拋之腦後了!沒有期望,便沒有失望。

數天後,正式出發。經過大概六小時的車程,晚上到步。

Dyk-Leif 可提供住宿三餐。不過我們預先找到了附近比較便宜的民宿。精心比較之下,住民宿可省回SEK1500,那我們當然是選了住民宿的方案吧!民宿主人很好客,而且房屋設備齊全又整齊。但我們發現地下有接近十數隻小昆蟲 (後來問民宿主人,方知那是gråsugga,不會咬人的,那我放心多了)。怕昆蟲的我最初發現第一隻時,由心地尖叫了出來!天啊!怎麼我變得這麼膽小?自小在香港長大,加上兒時經常被表哥們以昆蟲嚇唬為樂,昆蟲早應見慣了吧!或許在UPPSALA這乾燥寒冷的城市住了幾年,對這些小生物生了陌生的恐懼感吧!恐懼感是互相傳染的,我與先生婚後這幾年,大家互相放大這恐懼感,都無意克服。但這確實沒有前途啊!將來的小朋友也會複製我們這些恐懼。要改了!

隔天早上,我們八時多便到達潛水中心,比原訂時間早十五分鐘。到步後,見到其他潛水員各自忙整理及搬運自己的潛水裝備。大家似乎都熟悉這中心的一切運作。原來他們昨日已經出過海,所以他們都知道下一步應做甚麼,應去哪裡。我們這兩位初來報到的,遇有問題,見人便問。

同行的潛水員都是用double tank,甚至rebreather,只有我們及一位剛學了drysuit的少年是用最基本的單樽…… 深感自己仍有不少進步空間!回想三年前,我們剛買了整副裝備,還暗暗自喜,十分滿意它的款式與顏色。但隨著潛歷越深,今天的我們,不再滿足於基本的裝置了。

大家都整理好潛水裝備,臨行前進入屋內,聽A作了個超簡短的介紹。這時,我才驚訝的發現身旁兩張熟悉的面孔。那兩個男人見我這麼驚訝的表情,也暗笑了!他們是我數月前在TUNA HÄSTBERG 洞潛時認識的潛水員,竟然在這裡重遇啊!是潛水世界太小了?還是緣份呢?

Dyk-Leif 這一潛水中心位於山丘上 (多麼奇怪的位置呢),我們把所有東西放在貨車上,徒步走到碼頭。A very nice morning walk in this wonderful weather~! 實情是,天色陰暗又大風。大家只是說些鼓勵說話,自我感覺良好一點!

我們快手地把所有東西搬上船,並把自己的潛水裝備綁在固定位置。

 

我走到上層甲板,欣賞這小島沿岸風情。Hamburgsund 是一個船比車多的小鎮,沿岸建有不少搭在水上的木屋。這些木屋以前都是漁民的小房子,但現在都變成昂貴的渡假屋了,房子旁都停泊著光鮮的快艇。身旁的瑞典人告訴我,這裡很接近挪威,不少挪威人的收入都比瑞典人高,所以他們都喜歡來這些小鎮買房子,使這一帶的房子升價,一般瑞典人也買不起…… (這令我想起香港的樓價情況……)

船繼續緩緩前進,直到駛離內灣,便乘風破浪的高速駛往群島。在甲板上感受風浪的高高低低,十分刺激!沒多久,A (同時擔任船長) 從船艙打開天窗,跟我們說前方水域有海獅。我興奮得立即四處張望,但都看不見。他們說海獅在水裡,冒出了頭在水面。但我怎麼也找不著呢!

不多一會,風勢大得令人冷得發抖,於是我們便回到船倉取暖。

到了目的地 (Väderöarnas naturreservat附近的海域),船在風浪中停了下來,大幅度地搖晃著。我暈著船,邊穿保暖內衣及潛水衣,邊聽著A說的潛點介紹,邊望著遠處,盡量使自己耳水平衡。不過到了後期,暈得已經沒有力氣彎下身子穿蛙鞋了。A見我不舒服,立即過來幫我,令我可以快些跳下水!

基本上跳了下水,會舒服不少,但風浪太大了,我與buddy決定快快下潛到水底,避開風浪,才鬆了口氣!

待續……

 

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文化夜 Kulturnatten – Uppsala

最近,K先生比較忙,無暇陪我到城中感受 Culture night 的氣氛。我本來也沒有打算參與今年的 culture night,但到了前一晚就是不心息,上網查看城中大大小小的節目,自行安排了緊湊的行程。

我計劃由上午九時三十分開始,一直玩到晚上。這似乎有點瘋狂啊!哈哈!

星期六早上,街上的人寥寥可數,大概星期五晚的派對酒意仍未醉醒吧!這城多是學生,每到周末便會有今朝有酒今朝醉的情景,圍繞著我上下左右隔壁,圍繞著我這快三十又開始早睡的大姐…… 今朝似乎只有我一人,如此神心的踏單車到市中心,參與其中一個組織 (Uppsala Yoga School) 舉辦的瑜伽體驗。

我準時來到瑜伽學校,但發現課室內已經鋪滿了地墊,沒有空間可以再容納我了。嘩!這活動真受歡迎啊!那導師跟我說這班已滿座,邀請我90分鐘後再回來上堂。於是,我在優雅的客廳坐下,喝杯熱茶,計劃一下行程。

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一張長長的茶几,四面整齊的放著坐墊,很有亞洲風格!

坐下不久,導師跟我說課室多了一個空位。太好了!那我便不致白行一趟了!

課堂語言當然是瑞典文吧!但我也跟到一部分。他一開始建議我們用本來看電視上網的時間,嘗試靜下來清空自己,做做瑜伽。這也是的,看電視或漫無目的地上網於我們有甚麼益處?

這只是一個體驗班,動作都沒有甚麼難度。但在一個舒適的環境,離開電訊的干擾,那管只是專心地呼吸,身心也會變得充了電一樣。( 在家練習瑜伽 – 妍式瑜)

課堂完結前,大家仰在墊上小休,聽著導師的磁性的聲音 (我已當是聲音而非說話了),整個人都走進自己內心的世界,在那裡漫遊,十分舒服!

要睡醒了,大家來到客廳,坐下喝茶。我與身旁的瑞典少女聊天,原來她們來自其他城市,一南一北,今年是第一次參與 culture night。大家彼此交流一會,都趕路去下一場了!

之後,我來到一個城市公園,欣賞馬戲團表演。我不趕時間,慢慢在市內散步。那時將近正午,街上開始多人了,也有不少攤檔擺在街上,街頭表演也開始多了。我來到公園,馬戲團的架設早己安好,圍繞著的都是一家大小 (小朋友居多)。我獨自坐在一長凳上,與一眾身旁的小朋友一樣期待即將的演出。

坐下不久,友人 Apple 來了!我邀請她到這馬戲團表演的。我問她,這裡的觀眾都是小朋友,我是否很低B呀? 哈哈!表演者都很年輕幼小,他們有的是膽量與無畏的表演慾,值得欣賞。即使當中有出錯現瑕疵,在埸觀眾都很包容,予以掌聲鼓勵,讓他們有信心繼續演下來。

一個小小的反思:小朋友的自信心,掉得容易。一個眼神或一句說話也令小朋友留下陰影;相反,每一個微笑或每一句讚美,都可以讓我們的下一代跳得更遠,飛得更高!人人都以為自己明白,或者以為自己已實踐這道理,但現實是……

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馬戲團表演過後,Apple 說想去學防狼術 (女性自衛術)。這也是我計劃行程的其中一個選擇。於是我們逛著街的走過去。

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沿途的表演

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防狼術示範教學於二時正開始,但半小時前開始已有一班少女在門外等待。

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這情景在瑞典甚少見!

我們一個接一個的進入活動室。在場有超過四十多名參加者,全都是中學生十多歲的年紀,我與APPLE這兩位超齡的幸好還騙得過,混在當中!哈哈!

但這組織舉辦的活動實在太令人失望了……

一開始花了15分鐘,大家自我介紹…… (這樣有意思嗎…..?)

之後的練習簡直令我O嘴!2人一組,大家急步向對方走,碰撞對方肩膀,繼續前行。重複做了4次…… 然後是進階版…… 進階版是二人碰撞後,立即回頭怒視對方,又重複做了4次。我無言……

瑞典人少,很少機會被人非故意地撞,所以要教怎樣作反應,我這樣想對吧?但這不是自然反應嗎?我與APPLE都受不了這無聊環節,決定中途離場。負責人跟我們說,他們之後會教一些搏擊。我們對望一下,算了吧!我心想,我自己的自衛術比你們的還有用啊!

失望歸失望,我並沒有失去繼續體驗 CULTURE NIGHT 的雅興!我走到下一個自選節目的場地 – Restaurang Borgen – TANGO!

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這是BB班的舞會。一開始,大家學習一些基本步。有一回,負責活動的女人走到我面前,帶領我跳基本步。不到三步,她驚訝的問道:「you are dancer?」我笑了笑,dancer這美名,我不敢當,只說曾經學過吧!

然後,她請我幫手當男步,帶其他女生跳舞。這確實很有難道!

教學活動完結,真正的舞會開始了!

接下來的數小時,我整個人都陶醉於這個舞池上,在探戈音樂中……

不平凡的湖泊

很早前已聽聞SALA這地方有個很深很深的湖泊,但一直以來都有先入為主的印象:這只是一個被水淹沒的露天礦洞而已,與其他地方沒太大分別。所以,三年的瑞典潛水生涯,從沒有計劃到 SALA的。

由於最近開始接觸 FREEDIVING,得知Uppsala 的 freediver 經常在 SALA Stråbrottet 潛水,於是便開始留意這地方

上周末,我與 K 先生出發到 SALA Stråbrottet在Stråbrottet大概200米路程外泊車,並在車子旁安裝好潛水裝備,背好在身上,走到下水處。雖然當天16度,但穿著重厚的潛水衣,背著沉重的裝備,200米的林路已令我走得氣來氣喘,滿身大汗。跳下水那刻,如釋重負,多麼暢快呢!

跳下水如釋重負的一刻!
在水中的無重感覺永遠是最好的!

這潛點可劃分數個區域,15米區域、30米區域和80米區域。其實一開始看著網上的水底地圖,實在摸不著頭腦!怎麼一個地圖連方向也沒有的?我簡直有個衝動自己再劃一張啊!(反正之前曾經劃過一次水底地圖,覺得很有趣!)

Stråbrottet 潛水地圖
Stråbrottet 潛水地圖

漫遊死寂枯樹林

我們第一次在30米的潛點遊覽。下潛到大概7米的位置,水溫出現明顯的變化,冷得像浸在冰水般。我們繼續慢慢沉下去,大概25米的位置,又有另一突變,四周黑得伸手不見五指。這確實有趣,明明不是夜潛或洞潛,也可以黑得這樣誇張的!後來我們推斷,這應該是湖底的懸浮物所致。

要不是那裡黑得這麼有趣,轉移了我的視線,我早便冷得發抖而上升到淺水區了!在那裡,我倆手執電筒,靠著唯一的光源,緩緩在蒼涼的死寂枯樹林漫遊…… (這便是我們的拍拖模式了!哈哈!)

25米深的水底
在死寂枯樹林間漫遊

穿越湖中隧道

第二次,我們的目標是要穿越隧道。早前聽一位前輩說,大湖泊的某位置,有一個洞,可以穿越到旁邊的小湖泊。我聽後相當興奮。我一直以為那小湖泊只是一溝死水。由於四周的崖壁有點高,沒有人會跳進去,否則上岸會成為問題。但原來在水深18米的位置,有一條小隧道通往另一邊的!

我們如常慢慢下沉,在大概18米的位置,確實有一個洞。我們對望一下,大家點頭便肩靠肩的進去了。在他的左邊,有一長木凳坐落在岩壁旁;而我的右邊,沿著我們前進的方向,有一條繩子一直廷伸。我們緩緩前進,加倍留意自己的浮力,不揚起任何沙塵。在一個漆黑的洞穴內,要是沙塵四起,一點也不好受呢!

不久,走到了盡頭。真奇怪,明明應該不是死巷啊!洞穴太黑,我們又不熟地形,唯有回頭吧!

我們沿著涯邊潛,在樹林上方遊走……

 

平原上的河鱸 (perch)

第三次,我在游到一個「平原」,那裡附近有一群河鱸 (Perch) 棲息。北歐水世界向來都不是以水中生物而聞名 (有聞名過嗎?) 我們也似乎習慣了沒有生機的水底世界。潛水時,一般都是沙,石,沙…. 噢!那邊有一條小魚啊!…… 然後又是沙,沙,石,石……

而這次潛水,竟然有幸看到一群大大小小的河鱸,實在賞心悅目呢!我所指的「一群」,大概只有三十條,別想得太多了!牠們對人類有好奇心,只要我們不動,牠們會在我們身邊游來游去,觀察我們。可能這個夏天有不少潛水員來探牠們,令牠們變得容易近人。

 

與魚兒相處了好一會,我們準備游回岸邊。這時,陽光的照射湖水,看似一匹綢緞不斷飄舞,又似是水中的極光,一直廷伸至看不盡的盡頭,舞動著……

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這個湖泊一點也不冷清,在我們潛水期間,前前後後來了些遊人。有一家大小在湖邊野餐,或沿著湖邊散步;有三五知己相約到此跳水 (有一男人走到最高的崖壁跳下,真刺激啊!);也有些情侶懶洋洋地享受日光浴,渡過一個浪漫的下午……

一個普通的湖泊,一次過滿足不同人的需求,從此變得不平凡!

 

 

關於Sala這小鎮,最有名的莫過於她的銀礦洞 Sala Silvergruva

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潛水店工作

瑞典暑期工

瑞典夏天,大多數人(即使是上班一族)也會放暑假。有的與三正知己相約出外旅遊,有的則一家大小到渡假屋享受家庭樂。基本上,連上班一族也啟動了假期模式。

位於Stockholm的潛水中心,老闆及老闆娘計劃到瑞典西岸 (Smögen)潛水幾天。我答應他們到店內幫忙一星期。懷著體驗學習的心態,在潛水中心 Alpine & Dyksports 當店務員。

第一天開店,人客一個接一個,老闆娘未來得及告訴我怎樣做。我還未清楚店舖的內部運作,開店首兩小時只是在旁觀望著。老闆娘也忙得感到無奈。終於忙完一輪了,可以坐下喝兩小時前沖泡的咖啡。生意好不值得高興嗎?哈哈!她說平日比較舒服,開門後可以喝喝咖啡的!(這是瑞典人典型的工作態度!工作期間,有多次喝咖啡聊天時間,他們稱之為FIKA) 休息一會後,老闆娘向我解釋店舖的日常運作,以及介紹店內的潛水設備……

這裡出售的潛水面鏡,都是北歐最流行的品牌: Aqua LungTusaMares。老闆娘說,有些人戴面鏡時,可能會有鼻樑或額頭疼痛的問題。為甚麼呢?老闆娘叫我戴其中一個X Vision型號,然後在鼻樑位置用力按。“有感覺嗎?”我搖頭。“再大力一點!” 我笑說,可能這是亞洲人與歐洲人的分別。她看看我側面,再看看自己的側面,鼻子的高度還相差得遠呢!哈哈!

瑞典有規定,只要客人留有單據,一年內也可退貨的。有一回,一個爸爸帶著大概3歲小男孩來買浮潛蛙鞋,小朋友害羞,不願坐下脫鞋試穿。爸爸無計可施,便先買回家,在家中試,不合適再拿回來換。這裡一買一賣,都是靠誠信的!

有天,一個女客人與我聊天,聊到瑞典人,十分自豪的讚賞這一種族的心地總是善良,從來沒有害人的念頭。我在瑞典這短短日子,遇到的瑞典人的確不錯,只是對待外國人比較內向而顯得冷淡。

光顧的客人,大多十分友善,在選購的過程,甚至付款後,仍會與我或老闆娘聊天。大家似乎都閒著,沒有地方去,碰到誰都可以聊上好一會。這是他們的生活態度吧!

客人都是有耐性的,沒有因為前面的客人拖延太耐而顯得煩躁。這裡都是一對一的提供服務,不會同時招呼多個客人,下一位客人需要在旁等一等。工作是需要專注吧!怎能同時服務多人呢?

不過也有些客人實在不討好。有的會自我吹噓潛水技術有多好,有些會提出一些不合理或奇怪的要求。我經驗尚淺,老闆娘會親自應付這些人。客人離開後,老闆娘也會跟我分享她的看法,希望他們不要來這潛水中心上堂,以免日後有更多麻煩!哈哈!有些人的生意,寧願不做。

正當與一個熟客聊天時,門外站著一中年瑞典男人,他看著櫥窗的潛水面鏡看得入神。我走過去用英文跟他打招呼,並問他有甚麼可以幫忙。他用超快速的瑞典文回應我。我聽懂當中的重點字眼,便大概指示他方向,讓他看個夠。正在電話中的老闆娘看到這人的言行,知道是麻煩人,也趕忙掛線,親自上馬。那男人離開後,熟客表示那人一點也不懂尊重。原來他一開始是說“我是瑞典人,只會說瑞典文” 。其實除了年老一輩外, 所有瑞典人都會英語。不說英文的瑞典人,不是不能說,只是不願說。

現今是甚麼世紀?你一輩子留在瑞典好了!外面的世界不適合你,乖乖留在你的舒適圈吧!

在這裡生活似乎一定要學習這裡的語言。當別人知道我在這裡住了三年,仍不能以瑞典文溝通時,總會感到驚訝。我深知掌握瑞典文的好處,但重點是,我現在的生活完全沒有問題。我一天只有24小時,我想利用我有限的時間做更有效益及意義的事。每人有個人選擇,為何先預設學瑞典文是必須的呢?我們香港也沒有迫外國人學廣東話?我們可以用英語溝通吧!反而有外國人說廣東話,我們會讚對方!是瑞典人的自我優越感作祟吧!(以上純粹個人感受。利申: 其實我當初學瑞典文時,也樂在其中的,我也喜歡這一語言的!)

 

 

富人情味的村落

瑞典潛水

上周末與一位潛水教練 S 同行,出發往 Uppsala 東南邊130公里外的海灘潛水。S 喜歡一大清早出發,因為下午的時間會比較好用,潛水後也不會太累。雖然我與 K先生不是早起一族,但也接受這一安排。

那潛點並非官方潛點,而是一個私人地方,海邊停泊了數艘小遊艇,石灘上放有數張椅子,旁邊有個小小的桑拿房。村內SUMMER HOUSE的住戶,間中會穿著晨褸,拿著杯熱咖啡,悠遊地走到石灘上,享受夏日的陽光與海風。

同行的 S 曾得當地地主口頭批准,讓他在那石灘下潛,但每次不能太多人,以免打擾當地的寧靜。

車子駛進村內,停泊在草叢邊。我們先看看潛點地形,簡單計劃一下,便回到車子準備潛水裝置。間中有些居民在附近經過,都停下來與我們聊天。有時候,我甚至以為 S 早已認識他們的。但原來 S 也是第一次見他們的!

我十分喜歡這次潛水模式!我們在車子旁準備各樣裝置,並穿上潛水內衣及乾性潛水衣。一切準備好,便鎖車門,背上空氣樽,直接走到水裡。這樣一來,省卻不少搬運重物的氣力,又可保持所有東西乾淨,不沾沙粒。

S 的潛水模式與其他人不太一樣。或者應該說,他與其他大多數瑞典潛水員不太一樣。難得出海,總得潛個夠的,對吧?這與我們的想法不謀而合。我們共潛了兩次,每次幾乎一小時。12度水溫,我也可待上一小時,是我體質好了嗎?

K先生早前換了相機,這回正好讓他試機!效果不錯的!(以下照片沒有作任何修改!)

瑞典湖底的生物
大概20米位置,發現牠。平日在瑞典潛水,比較小看到牠蹤影。
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真心覺得牠恐怖… 吃屍體的水底小生物
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必須慢慢的親近牠,否則牠會似箭般飛得無影無蹤……
瑞典湖水中的海龍
淺水位置,會發現不少海龍在水草間浮游

第一次潛後,我們上岸換空氣樽,打算稍稍休息一下。這時,一位婦人帶著小狗走過,與我們閒聊一會。她說去年冬天,湖面結薄冰時,她的小狗看見堤壩上站著一小鹿,小狗兇惡的吠叫,把小鹿嚇得掉進冰湖裡。婦人連忙找幫手,希望救回小鹿,但回來後,小鹿已不知所蹤了!S 笑言,那我們可能在湖底看見牠呢!

沒多久,一位充滿魄力的中年男士,騎著單車駛過來,在我們旁邊停下。他先用幾句瑞典文寒暄,再向我們打招呼。他竟然用普通話問我們:「你們是從香港來的嗎?」我驚訝的答:「對啊……啊……」怎會想到一位陌生瑞典人會對我說普通話,而且還十分流利!他與我們聊了一會,臨行前,還邀請我們到他房子享用咖啡。我們也老實不客氣,應約了!

來到他的獨立大房子,真的歎為觀止!屋外花園打理得井井有條,一根雜草也沒有。房子有一半也是落地玻璃,有別於傳統瑞典房子。我們仍身穿潛水衣,不好意思走進屋內,打算只在花園內坐下休息。但那男子熱情邀請我們進去坐。他給我們每人一杯高品質的咖啡,與我們平日潛水時的頹咖啡相比,簡直像天堂般的享受啊!我發現他桌上放有一部魚眼鏡潛水相機,屋內有不少潛水設備,甚至空氣壓縮機,我按不住興奮心情,對他的潛水設備大感羨慕!他說,他最近在屋外的泳池教兒子潛水,並試相機。天啊!原來屋外還有一個恆溫泳池!

這男子一點也沒有炫耀的心態,一切也是為興趣,對他來說,可能是十分平常的。喜歡的事,便去學、去試、去做吧!

我跟先生說,待我們賺得永續收入後,這些都不會只是夢想而光空想了!

一杯咖啡的時間很快過去了,我們準備第二次潛水。臨行前,他還邀請我們下次再來,可以試試他的相機。噢!真太大方了!

這個村落的人都很好。其實瑞典人並非一般人所說的冷漠。人的關係是相向的,你覺得對方冷漠,其實自己也發出相似的訊息給對方!當品評其他人時,也先用同一量尺品評自己。

兩次潛水,我分別用了不同氣壓的樽,分別還真大呢!第一次用 300 BAR 的樽,重了些,需要多充氣到潛水衣內。第二次,用自己的 232 BAR 的樽,輕了些,下潛或上水時,需得好好控制呼吸,才達到理想的中性浮力。

多得 S 的建議,由於早出發,接得上合適的天色。那天早上,天氣不如天氣報告般好天氣,反而天陰陰的!但 S 形容,瑞典的天氣報告 WRONG IN A RIGHT WAY (錯得正確)!對我們來說,在烈日下穿上厚厚的潛水衣,辛苦得快要中暑。相反,陰天時,有潛水衣防風防寒,是不錯的!而當日,天氣狀況簡直完美!早上潛水時,陰天令我們不會太焗太熱;第二次潛水準備下潛,開始天晴。在進入黑暗海底前,能看到藍天,人也開朗些!一天行程完結後,溫暖的陽光護送我們離開小村落……

 

 

斯德哥爾摩的小帆船

我的瑞典爸爸一直想帶我坐他的小船,在斯德哥爾摩的內海上漂泊。難得先生這星期遠行工幹,我這少奶終於可以放假了!我星期五晚到瑞典爸爸斯德哥爾摩的家留宿,星期六早上出海。

睡前,我問他:「我們明天甚麼時候起床出發呢?」他笑說:「五時半。」我還以為他說笑,沒有多在意。怎料隔天早上,他真的五時半叩我房門,說:「我的女呀!是時候起床了!我簡直覺得現在已時中午了!」我驚訝的以為自己真的睡得日上三竿,窗外的陽光也狠狠地穿過窗簾透進房內,似乎也催促我起床。我看看電話的時間,天呀!才五時半啊!北歐的日照,總是令人失去時間觀念呢!我跟爸爸說,想多睡半小時…… 沉睡片刻,叩門聲又來了,我也不好意思繼續賴床了……

他給我預備簡單的早餐及一杯咖啡。我把早餐快快吞下肚便出發起行。

由他家駕車往船塢,不需十五分鐘便到了。這是我第三次來這船塢。第一次是三年前,他帶我到這船塢後的森林郊遊;第二次是一年前,他帶我參觀他的小船。他經常說,在瑞典買一艘船根本不是甚麼大不了的事。也許對於來自香港的我,仍未放下「有錢人揸遊艇」的觀念吧!

到了船塢,他帶我參觀他另一帆船。坐在甲板上,實在想像不了船艙內部竟是這麼寬敞的!難怪他可以跨洋渡洲了!對他來說,今天算不上是航海,所以用不著這艘船。他從儲物櫃內取出帆布、繩子等一切所需的設備,走到岸邊草地上的一艘小木船。「就是這艘了!」我們把手上的東西放上木船上,然後利用運船的小車輪,慢慢把船拖到水裡。

我在旁觀察他怎樣上帆。他叫我不要學他的方法,雖然他有的是經驗,但可謂毫無章法,一切都是隨心而行的。他邊與我聊天,邊上帆,一輪功夫後,終於可以出發了!我說:「下次由我來上帆吧!」

這帆船只靠風及舵移動。一開始,一點風也沒有,船漂得極慢,唯有不斷撥動後方的船舵,使之向前。而爸爸則坐在旁,笑說不用這麼費力,反正我們沒有目的地。那我便聽他的說話,只定好船舵的位置,不管它了。

帆船漂了一會,船頭跑出兩隻可愛的小老鼠來。他們心慌慌的在船頭位置跑來跑去,看看發生甚麼事。我們在船尾也看得有趣。爸爸叫我把船駛到附近的岸邊,好讓小老鼠著陸。但不久,他們又回到甲板內,不再出來了。我們想,即使駛到岸邊,牠們也不曉得有機會著陸,於是便決定帶著小老鼠繼續上路!

駛到主要航道附近,爸爸才負責控制船舵,避免撞上其他船隻遊輪。每當有快艇在附近飛過時,湧起的巨浪總令人透不過氣來。爸爸說:「要是有風的話,你不會覺得這麼辛苦的!但今早真的很奇怪,一點風也沒有確實罕見……」雖然我有少許暈浪,但總算過得去吧!還是擔心那兩隻可憐的小老鼠好了!

小帆船來到一個小島,我們在內灣下錨。這時,肚子已經空虛不已,但船上只有數塊硬麵包 (像厚紙皮一樣)。人肚餓時,只要是吃得下的,也可以當成龍肉。我問他餓不餓,他說:「不!多年的航海,身體已習慣了飢餓時利用體內多餘脂肪轉為能量。」但我身體還未進化到這麼聰明,一餓便甚麼也做不了啊!我把他的麵包都幾乎吃清光了!哈哈!

天色突然變得灰沈沈的,大片烏雲來到我們上空。他連忙起錨,叫我坐到船中間,他自己在船尾一手控制帆柄,一手控制船舵。我們快快駛開,希望避得過大雨吧!

沒多久,雨勢開始來襲。海面又多了快艇遊輪駛出駛入,令海浪始起彼落不間斷。小船甚至持續傾斜,爸爸得把他身體盡量靠後,希望平衡一點 (或者他是利用側推力前進吧!)。橫風把雨點直打到我們身上,相當刺激!他突然拿起自己的救生衣,快快穿在身上。我見他這舉動,驚訝的問:「有需要嗎?」同時,也抓來身旁的救生衣,狼狽地穿上。他說救生衣是還在船上的時候已經要穿上的,因為永遠預計不了下一秒會發生甚麼事。

我坐在船中央較低得位置,仰望著他。他坐在船邊,迎著狂風巨浪,滿懷自信的控制帆船的方向。帆船迎著風駛得很快,我甚至以為突然多了台摩托啊!因為船底發出擬似摩托的震動,原來那是來自中央板的。

我忍不住大讚: you are so great!他報以溫柔的微笑。要是平日只有他一人,他甚至不會在乎,可能著陸小島在樹下避雨休息。但今天有我在,擔心我肚子餓,又擔心我會萫涼,於是趕快回程。

對他來說,這不算甚麼。四十多年的航海,有甚麼風浪未見過。是我這城市人大驚小怪吧!

來到船塢,雨勢減弱了。不知甲板下的小老鼠還好嗎?我們一輪費力的功夫,把小船運回岸上的草地上。回家路上,大家都滿身骯髒濕透呢!哈哈!