Scotman’s Bay岸潛 @ Dublin

即使是同一個地方,每次去也會有驚喜!在愛爾蘭首都南面的Sandycove,平凡的海底下,原來充滿可愛的生機。繽紛色彩的海蛞蝓,柔柔伏在海藻或石頭上。身型雖小,但奪目的顏色吸引初學水底攝影的我!是甚麼時候開始,我對海蛞蝓如此著迷呢?

愛爾蘭潛水 – 旅居日子的周末

自從加入了當地潛水會後,第二次來到Scotman’s Bay岸潛。

這裡水淺,大概只有7米,生物品種比想像中多!(比起都柏林 Howth 的多得多呢!)

我用的 Olympus TG5,微距拍攝功能不錯。那天看到不少海兔與海蛞蝓,以及牠們的可愛蛋蛋!如果水流沒有這麼大,一定可以拍得好照片呀!(功力未到家的一大藉口!哈哈!)

不過水流真的很礙事的!控制自己的浮力當然不用說,最大問題是…… 當我好不容易找到不錯的角度時,會被附近的海藻或其他不知名的植物遮掩,很麻煩的!

對於燈光的角度,我還要調教一下呢!

每次遇到這些可愛的小伙子,真的很想知道牠是屬於哪一種類別!

水中軟棉棉的小生物
這海蛞蝓體型比其他的大。

K先生專心拍旁邊的鯊魚時,我在他旁邊也全神貫注地對著這長滿箭咀海蛞蝓拍照…..

水中軟棉棉的小生物 - 長滿箭咀的海蛞蝓
在水中的迷濛陰暗環境中,必須保持眼睛睜開,以免錯過有趣的小傢伙呢!這海蛞蝓背上,是否載著小寶寶呢?

我拍這小伙子拍了很久!在水流大的地方,真的很難對焦啊!這張也算合格吧!

「馬豆糕」海蛞蝓
比尾指指甲還細小的牠,緊緊附在海藻上,隨海流搖擺。

是甚麼時候開始,我對海蛞蝓如此著迷呢?

在水中看玫瑰形的海蛞蝓蛋蛋,看似是白色的花瓣,相機下呈現的,卻是成千上萬個小點……

玫瑰形的海蛞蝓蛋蛋
海蛞蝓的蛋,總是群起來,在水中白得有點反光,吸引潛水員的目光。

這又是甚麼物種的蛋呢?

彎彎曲曲的海蛞蝓蛋蛋
這也該是海蛞蝓蛋吧?

 

海蛞蝓蛋

雖然這張相沒有對焦,但我就是喜歡這個構圖和色調!Catshark從來都是冷靜不怕人的小鯊魚。牠一直伏在海床上,那管K先生越游越近,牠都懶理!一開始牠也睜開眼看看K先生搞甚麼東東,後來或者太悶,眼睛半開合,很想睡覺的樣子!

打嗑睡的貓鯊
貓鯊一般出現於淺水地區,多海藻生長的地方。成年的貓鯊大概一米長。牠們多伏在海床,避開潛在的威脅。

 

手指形軟珊瑚
手指軟珊瑚 (頭頂)。我總是聯想到宮崎峻動畫中的片段!

 

超級巨型的龍蝦
回程途中,我們看到這超級巨型的龍蝦在我們下方走過。我當時真的嚇了一跳!從未看過這麼大的龍蝦啊!牠兩個大鉗上都長滿寄生物,不知牠活了多少個年頭呢?

潛水期間,經常遇到水母。在近岸地區,水母寶寶多得幾乎所望之處也輕易找到牠們的蹤影!

水母
水母優美的水中漂浮

上水後,與其他潛水員聊天時,談及這隻巨型龍蝦。

K先生用雙手展示這龍蝦的大小。

不!不是這麼小!我興奮的連忙補充,以更誇張的手勢表示:IT’S THAT BIG!!!!

大家都笑了!很明顯這龍蝦在我心中已經成了世界最大的龍蝦了!哈哈!

 

這Bank Holiday長周末,到哪裡潛水去呢?

 

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What’s Your Body Telling You?

只給有緣人看的文章……
迷失的人、沒有成功感的人、沒有存在感的人、停滯進步不了的人,或許,應該多看看這類書籍。

最近喜歡到附近的圖書館留連,有天,這本書在書架最底層吸引了我的目光。我拿上手,翻了兩頁,其實興趣不大,但不知為何,它有鼓力量留住我。於是,我把它借回家。既然有緣閱讀它,也就認真地閱讀,好好消化作者的見解吧!

由書名可看出這本書的中心思想。What’s Your Body Telling You? 在城市生活,壓力來自多方面,時間總是不夠用,於是人人都幾乎忽略最親近的自己 (身體、心靈)。明知病了,也不想讓身體休息,還問醫生:有沒有吃了不睏的藥?因為我今天仍要上班!科技及資訊發達到一個程度,明明可以坐下認真享受桌上的晚餐,眼睛也不能離開電視或電話的螢幕。(題外話,這原來與一個人經常肚餓或喜歡食零食有很大關係!)

作者舉了一個簡單但令人深省的例子:一個爸爸帶著兒子到遊樂場玩,發現兒子今天經常搔頭,於是問他為什麼整日搔頭。在兒子直率地答:"Because I’m the only one who know it itches!" (因為我是唯一一個知道他很癢的人)

人在長大的過程,一開始會憑感覺去探索身邊的環境。喜、怒、哀、樂都是率性的表現。後來,腦部的智力發展迅速,甚至開始凌駕最近身的感官反應。在家庭教育、社會規範下,小孩開始埋藏 body intelligence,忽視來自身體或心靈的訊息。

最明顯的例子:

孩子在公園跑步時不小心摔倒,可能摔得痛了,或者摔的時候,自己被突然的轉變嚇倒,於是本能反應哭了出來。家長希望孩子變得堅強一點,很多時不讓孩子哭。他表面上成為了不哭的堅強孩子,但在他潛意識下,可能埋藏了一個信念:哭=不堅強。於是在他往後的成長過程,不輕易表露軟弱一面,一直裝硬漢,直到有些事情發生,他裝不了,整個人崩潰……

以上純是單向的推斷。當然,一個人的成長,受很多因素影響的。

不過,作者想帶出的重點是:社會文化規範,以至家庭學校教育,都把孩子的率直表達給壓抑,按著一向視為正常 (正常不等如正確) 的方法教導孩子,把他塑造成合自己心意的「模型」。但在這過程,完全忽視這孩子的body intelligence。這在短期內,沒有甚麼壞影響的。但長遠而言,會大大限制一個人的想像力及能力,只活在自己的舒適圈,同時增加自卑感,扼殺一個人的前途。

作者在書中分享多個個案。向他尋求幫助的病人來自不同背景,有的人婚姻出現問題;有的人在社會上似乎很成功,但總有些東西阻礙他們更進一步;有的身體某些地方長期痛楚,但一直找不到根源;有的一直處理抑鬱狀態…… 作者在治療病人的過程中,極重視Whole Body Consciousness,嘗試為病人打開自己與身體心靈的隔膜,尋找問題的根源……

人在成長的過程,不斷的忽略自己身體心靈的訊息,同時,也不斷的做出及說出與本身訊息相違的事情及說話。有意無意的自欺欺人。長期如此,令自己陷入Spin Trap,一個難以自拔的旋渦。這說法似乎有點誇張,但的確我們每天也在經歷……

書中也帶出另一個重要訊息:每個人都有自己的使命 (Purpose of Life)。作者認為,這一使命是與生俱來的。當下的你,可能感到迷茫沒有人生方向。(在現今社會,哪有人沒有迷茫的時候?) 可能現在的工作不是你的理想工作,或者這樣的生活方式不是你理想的生活方式。你覺得自己困在當下的環境。 你可嘗試靜下來,聽聽自己心靈和身體所發出的訊息 (跟方法)。或許初時毫無感覺,但當你真的靜下來,認真與自己的身體重要建立關係時,奇妙的事或會發生!

我嘗試跟隨作者的簡單練習,進入自己的世界,尋找自己身體每處記憶、人生定位等。這些練習其實很簡單,能否成功做到,則視乎自己心態。只要自己內心仍未100%準備好作改變,不願意聆聽及相信自己身體的訊息,肯定的是,這人甚麼也感受不了。

一直以為人凡記憶不能追溯到嬰兒時期。原來我們身體每一個細胞也在記錄一直以來發生的事。有時候,一個人失去孩童時期的記憶,不是因為這人沒有記性,而是因為潛意識知道這記憶不愉快,自動刪去。所謂的刪除,其實仍舊儲存在身體每個細胞之中。

很坦白說,沒有一個人可以有絕對愉快的童年。不過,有覺醒的成年人若洞察自己說了某些話或做了/沒做某些事,而令孩子不愉快,應直接與孩子溝通,解除他的陰影。

我,仍未有小孩,但作為過來人,體會到童年陰影對小孩的禍害可以有多大。不知多少事情,直到婚後才慢慢解開。我沒有看過心理醫生,但我意識自己心處一直埋藏多個心結。因為我渴望改變,渴望有健康的心靈,所以自己時常聆聽自己內心的聲音,身體的訊息,擁抱每刻的感受。

真正能讓自己康復的,不是醫生,而是自己。醫生可以幫助找出問題的根源,建議最有效的方法。但看完醫生,生活心態仍然照舊,看醫生看20年也不能康復!不論是心理或身體方面也是如此。看今天的社會,多少人日日帶著藥煲生活?關於長期做藥煲的問題,大家不妨考慮試試自然療法

 

今天開始,多留意以下幾方面:

Body Intelligence (BQ Inuiry) – 你與自己身體有多大連繫?

  1. 你平日有注意自己呼吸的質素嗎?現在正看此文章的您,呼吸怎樣?淺或深?急速或深長?感覺舒服嗎?
  2. 你平日會有意識地停下來,看看自己正來做甚麼嗎?當你有任何衝動或憤怒前,你有沒有停下來,深呼吸,再行動?
  3. 你平日有沒有(用心)感受自己的身體,並連繫自己的當下的感覺呢?例如,你有沒有發現自己的肚收得很緊?或是你的肩膀很緊張?又或者你有沒有發現你下顎經常很疲勞?或者你的拳頭不自覺地抓緊?

Body Intelligence (BQ Inuiry) – 你有多留意自己身體發出的訊號?

  1. 當你感到不舒服、痛楚、緊張或任何情緒時,你有沒有靜下來聽聽這些訊號?還是你會選擇忽略它?你會否嘗試轉變當下的位置或姿勢,以消除這些感覺?
  2. 當你做任何大小決定前,你有否停下來咨詢你身體,感受身體所傳給你的感覺?還是你只是用腦袋分析事情的利弊後果?你會相信直覺嗎?當直覺來臨時,你選擇相信還是不加理會?你作決定是,多是用腦袋還是靠直覺?
  3. 1-10分,整體上,你對於自己的皮膚有多滿意?你有多注意自己的身體、它發出的訊息、姿勢、習慣等?

Body Intelligence (BQ Inuiry) – 你有多留意自己與身體的對話?

  1. 你會說一些body-friendly的字句嗎?你會說類似以下的說話嗎?「那人真讓我頭痛!」「想起要工作便睡不了!」更嚴重的:「我討厭這個身體!」「我想跳樓!」
  2. 當你說以上的類似說話時,你意識到自己在說這些傷害身體的說話嗎?或者這些都是不經意地說了出來?你經常這樣說嗎?
  3. 你有沒有留意自己說話與身體語言的一致性或不一致性?你有否留意自己咀裡說的,跟身體做的是不一樣?當別人問候你時,你有沒有停下來想想當下的身體感受?還是你只是慣性地回應一聲:OK啦!當你答"OK 啦"時,其實是否真的"OK"?(其實"OK"又是甚麼意思?)

以上問題,沒有對與錯。這些問題的目的,只是檢視性質。看看你的Body Intelligence 有多高。如果發現自己的Body Intelligence頗低,今天開始,多加留意一下了!

雖然上文字裡行間強調直覺或聽身體的訊號的重要,這並不表示一個人可以胡亂任自己壞脾氣爆發!(關於這點,或者可以另寫一文…)

 

瑞典的潛水天堂 (相片集)

水底世界既七彩繽紛,又寧靜,怪不得在水底可以忘記所有煩惱!

img_9773ed_jiji2最愛這套潛水裝置!

img_9961ed水深四米,陽光仍照射得到,所以顏色十分自然!

img_9673ed淺水水域,聚集了不同顏色型態的海葵

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img_9833ed_jiji_1在5至10米的地方,聚居不少海星。大的比我的臉龐還要大,小的甚至小如紅豆。這三隻海星很沒儀態呀!XD

img_9921ed“我最型~~~"

img_9758ed這隻很肥嘟嘟,超可愛!

img_9491ed_jiji_2這個海域住了不少水母。這水母是我們船潛剛下水便遇到的。

說起水母……

我一直認為自己潛水包得那麼密實,被水母鮓傷的機會極乎其微…

但有一次夜潛,不知哪隻盲頭水母擦過我上唇及臉頰,即時有灼痛感覺。我立即轉頭向我另外兩個BUDDY做手語,指著嘴唇>有問題>上水。

上水後,我先生再看看的傷處,沒有任何受傷痕跡,因此也不太擔心。另一位BUDDY (Johnny)十分體貼,竟然拖我游回岸邊!(感動T.T) 上岸後,我跟當地職員說,"我被水母親了嘴!"於是,他們從廚房拿來一支蘋果醋給我。其實這是比較輕微的鮓傷,所以很快便沒事了!只是嘴唇有點紅腫……

各位靚女如果想要性感紅唇,不妨考慮親親水母!XD

img_9861ed這隻有趣的蚌,瑞典文名字為HOPPMUSSLA,意指跳躍蚌。當我們游近時,牠驚慌地"夾夾夾"跳走,很有趣啊!

“跳躍蚌"夾夾短片

img_9562ed巨型Pipe fish / 海馬家族成員

img_9590ed水深10米 / 超巨型龍蝦 (身長超過我手臂)

img_9790ed夜潛 / 水深6米 / 蟹媽媽保護蟹BB~~~XD

img_9701ed_jiji水深30米 / 寄居蟹 / 眼睛被罩住,牠們如何走路的呢?

img_9711ed水深20米 / 多寶魚 / 樣子很奇怪啊!

img_9678ed_jiji_1水深20米 / 這是仙人掌嗎?

 

 

後記:瑞典的潛水天堂- Smögen – A diving paradise

Photo by my dearest buddy

 

 

 

 

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瑞典的潛水天堂 @ Smögen

3日2夜的Smögen旅程滿載而歸,有幸欣賞瑞典西岸的海底世界!希望仍有機會再到訪吧!

Smögen,位於瑞典西岸的小鎮,是大部份瑞典人也喜歡的渡假聖地。那裡沿海風光怡人,一排排的紅頂小屋構成一幅小鎮風情畫。

小鎮觀光當然不是我的目標,事實上,今趟旅程,我只待在岸邊的潛水中心,以及那裡的水底世界。

瑞典潛水

早上九時半由 Uppsala出發,經 Stockholm與另一位潛水朋友會合,到達Smögen時已經五時多。三個潛水發燒友快手快腳把東西安頓在房間內,立即動手準備在岸邊潛水。

潛水聖地果真是潛水聖地。我們一跳下水,便看見不少水母在身邊。水母在淺水地方 (大概六米) 任意漂浮,在陽光的照射下,清楚看見牠們內部構造,內裡的管道甚至反射出彩虹的色彩,多麼的迷人!

我們沿著涯坡向大海前進。涯壁上長有五顏六色的珊瑚,有的軟綿綿,甚至長滿可愛的細毛;有的色彩奪目,遠處也看得見。

不過本來期望看到的小東東 (nakensäcka / 海蛞蝓),可能不是繁殖季節吧,我只能幸運地遇上一隻。

我一向都是與他二人世界,這是第一次三人行。但原來跟Johnny也頗合拍的!(很欣賞這位朋友,為人謙虛且大方,密集相處了三天,覺得他絕對是可靠的好伙伴!有趣的是,我們一直以為他與我們同齡,誰不知原來他已經四章了!我們私下還一直稱他為「約翰仔」!哈哈!)

第二天早上,我們乘快艇出海。我自少有暈船的毛病,但因為太久沒有坐船,竟把這回事忘得一乾二淨。一開始上船也沒有問題,開船後,快艇乘風破浪,船身高高低低起伏不定,加上迎面噴來的海水,像玩海盜船般,我樂在其中。但快艇到了潛點停了下來,船身被大浪打的搖晃得厲害。我由興奮的狀態立即 (強調是立即) 變得面青得作嘔……

負責的潛水長做完瑞典文的潛點簡介,再用英文跟我們說一遍。那時我根本沒有精力了,只想快快翻身跳下水…….無奈在搖晃不斷的艇上,暈著船來穿戴裝備並非易事!我只能怪自己竟然沒有準備抵抗暈船的藥品。其他潛水員很好,大家見我這個樣子,都先讓我下海。

“噗!”

終於翻身落水了,定一定神,好多了!但海面的大浪仍令我不太舒服,最後檢查後,連忘給船上的人做手勢示意開始潛下水。在五至六米的範圍,根本不是我游的,大浪把我們向前向後的推動。仍有點暈的我,唯有放慢一下,適應搖搖晃晃的影像。在有浪的海面潛水很有趣 (只是微浪,不用擔心),所有身邊的魚兒跟自己一樣速度,一樣方向,順流時一起向前游,逆流時大家一動不動省省力氣。

數米後,水開始深,海浪的影響明顯減少了。這下可以靜靜地欣賞海洋世界了!

淺水有水母、海星、小魚、珊瑚、海草等物種。深水有不同品種的蟹、大魚及“跳跳蚌”! 相片按此。:)

三日兩夜,共潛了七次,當中有4次是30米的,電腦錶顯示我體內的氮含量頗高,甚至須要強制做8分鐘的安全停留 (一般只需要做3分鐘)。這樣密集潛水,實在累透了。最後一次出海前三十分鐘,我仍躺在床上,感覺整個人不斷沉下去沉下去…… 然而,他仍十分精神,不斷叫我起床,還替我準備好所有潛水設備。這下我想休息也過意不去了!我唯有立即衝下床,趕快穿上保暖衣及潛水衣等,才來得及趕上尾班船!

他說:至多我們不潛得那麼深吧!

但結果也是去了31米!哈哈!

 

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瑞典的潛水天堂- Smögen – A diving paradise

3日2夜的Smögen旅程滿載而歸,有幸欣賞瑞典西岸的海底世界!希望仍有機會再到訪吧!

Smögen,位於瑞典西岸的小市鎮,是大部份瑞典人也喜歡的渡假聖地。那裡沿海風光怡人,一排排的紅頂小屋構成一幅小鎮風情畫。

小鎮觀光當然不是我的目標,事實上,今趟旅程,我只待在岸邊的潛水中心,以及水底。

早上九時半由uppsala出發,經stockholm與另一位潛水朋友會合,到達Smögen時已經五時多。三個潛水發燒友快手快腳把東西安頓在房間內,立即動手準備在岸邊潛水。

潛水聖地果真是潛水聖地。我們一跳下水,便看見不少水母在身邊。水母在淺水地方 (大概六米) 任意漂浮,在陽光的照射下,清楚看見牠們內部構造,內裡的管道甚至反射出彩虹的色彩,多麼迷人!

我們沿著涯坡向大海前進。涯壁上長有五顏六色的珊瑚,有的軟綿綿,甚至長滿可愛的細毛;有的色彩奪目,遠處也看得見。

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我一向都是與他二人世界,這是第一次三人行。但原來跟Johnny也頗合拍的!(很欣賞這位朋友,為人謙虛且大方,密集相處了三天,覺得他絕對是可靠的好伙伴!趣的是,我們一直以為他與我們同齡,誰不知原來他已經四張了!我們私下還一直稱他為約翰仔!哈哈!)

第二天早上,我們乘快艇出海。我自少有暈船的毛病,但因為太久沒有坐船,竟把這回事忘得一乾二淨。一開始上船也沒有問題,開船後,快艇乘風破浪,船身高高低低起伏不定,加上迎面噴來的海水,像玩海盜船般,我樂在其中。但快艇到了潛點停了下來,船身被大浪打的搖晃得厲害。我由興奮的狀態立即 (強調是立即) 變得面青得作嘔……

負責的潛水長做完瑞典文的潛點簡介,再用英文跟我們說一遍。那時我根本沒有精力了,只想快快翻身跳下水…….無奈在搖晃不斷的艇上,暈著船來穿戴裝置並非易事!我只能怪自己竟然沒有準備抵抗暈船的藥品。其他潛水員很好, 大家見我這個樣子,都先讓我下海。

“噗!”

終於翻身落水了, 定一定神, 好多了! 但海面的大浪仍令我不太舒服,最後檢查後,連忘給船上的人做手勢示意開始潛下水。在五至六米的範圍,根本不是我游的,大浪把我們向前向後的推動。仍有點暈的我,唯有放慢一下,適應搖搖晃晃的影像。在有浪的海面潛水很有趣 (只是微浪,不用擔心),所有身邊的魚兒跟自己一樣速度,一樣方向,順流時一起向前游,逆流時大家一動不動省省力氣。

數米後,水開始深,海浪的影響明顯減少了。這下可以靜靜地欣賞海洋世界了!

淺水有水母、海星、小魚、珊瑚、海草等物種。深水有不同品種的蟹、大魚及“跳跳蚌”! 相片容後分享。:)

三日兩夜,共潛了七次,當中有4次是30米的,電腦錶顯示我體內的氮含量頗高,甚至須要強制做8分鐘的安全停留 (一般只需要做3分鐘)。這樣密集潛水,實在累透了。最後一次出海前三十分鐘,我仍躺在床上,感覺整個人不斷沉下去沉下去…… 他仍十分精神,不斷叫我起床,還替我準備好所有潛水設備。這下我想休息也過意不去了!我唯有立即衝下床,趕快穿上保暖衣及潛水衣等,才來得及趕上尾班船!他說,"至多我們不潛得那麼深吧!"但結果也是去了31米!哈哈!

 

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我們的教練

To our dear Sally 🙂

作為一個DIVEMASTER實習生,在畢業之前需跟隨不同教練,帶領不同的課程。未正式跟隨其他教練之前,我們跟莎莉帶了不少課堂,大概掌握隃如何扮演我們這角色。我確實享受這過程。莎莉教練除了教導我們更深入的潛水知識外,也不時分享她的經歷,讓我們眼界大開!

我最欣賞她的,就是她我教學方式。她喜歡讓人說出自己的想法,並自己想辦法解決問題。有時,她會用幽默的方式提醒學生,令學生們 (包括我)也為自己的白痴錯誤笑掉大牙!記得上月出海,正值盛夏,我首次穿上薄薄的UNDERGARMENT。經驗不足,我忘記重新計算鉛的重量,結果帶了20磅鉛下水。DRYSUIT並不足夠給我中性浮力,我甚至需要使用浮力裝置(BCD),浪費了不少空氣之餘, 也使我潛得吃力!上水後,我把這情況告訴莎莉,她笑了笑說,「我早就知道你會有這問題!哈哈!」我調皮地反駁「知你又唔講!!!!!」 她就是要讓我體會超重的後果,讓我好好記在心裡!

另外,我也十分欣賞她的管理組織能力!安排一班學員出海並非易事,除了一般文件工作外,也得了解每位學員的能力,要是能力稍低,也許得安排多些人手來幫忙 (如DIVEMASTER);另外,作為教練,得指導學員自行收拾潛水設備。在瑞典潛水,不像在香港般容易,有公主病的,請過主吧!自己需要把自己的潛水樽、浮力裝置、鉛、蛙鞋、潛水衣等等的東西搬上車,到了潛點後,需得把潛水用品搬到岸邊。不得看少這一物流過程,氣力稍少的也走得氣來氣喘啊!這一物流運送過程,在眾多教練當中,莎莉安排得最好!"來!我們連成一條線吧!"有她在場的時候,大家都會跟她的建議,連成一條人力運輸帶,把重物一個又一個的傳遞,速度快得驚人。 (但她也不是每次也成功說服眾人的!或許這不是瑞典人的做事方式吧…)相比沒她在場時,物流過程簡直散亂無章,兼緩慢得想哭!有次,莎莉不在場,我與一眾學員在搬運潛水設備前,我提出大家連成一條人力運輸帶。起初尚算順利,但不明白為何運潛水樽時,開始有些男人自己搬,無視大家的存在,結果又變得雜亂無章了!是否想裝酷?但這累得大家也需一個一個的抬樽走,很好玩嗎?無論如何,我會繼續沿用莎莉這方法 (雖這方法並非她發明,我也並非第一次使用這方法,但在瑞典潛水圈子內,她是唯一一個有這樣的效率!)

還有其他微少的事,加在一起,令她在我心中留下極良好的感覺,也成為我尊敬的老師。自中六教我地理的Ms Yu後,她便是我第二位心中佔席位的老師。

當我跟其他教練帶班時,我發覺自己不覺間模仿了她,多了她的影子伴著我的潛水道路,令我不斷成長。

可惜,她突然離開瑞典,做不了我們的教練了!只能遠遠默默祝福她,永遠幸福快樂…

蒸汽火車 (Uppsala)

轟隆轟隆…..
蒸汽火車吸引之處,在於其古老,置身當中,可以拋下現代社會強加於人的繁華枷鎖。

瑞典 UPPSALA 有一列蒸汽火車 Lennakatten,每年僅夏季 (6月至9月中旬) 開放。

整個暑假,我們幾乎把大部分心思放在潛水上,夏季將近尾聲,仍未搭上一次。

剛過去的周六,我與K先生乘坐蒸汽火車到郊區ALMUNGE拍拍拖!

瑞典的內陸湖
lake in Almunge, sweden

瑞典夏日家庭樂

UPPSALA CENTRALSTATION 十號月台,站滿了小朋友及他們的爸爸媽媽,或公公婆婆。每位小朋友都興奮地看著蒸汽火車緩緩地駛進月台,細心觀察車長及 FIREMAN (中文是"生火工"??)在不同岡位工作。而我身旁的大細路當然也置身其中!哈哈!

觀察車長開車前的準備功夫
開動火車前,車長先加些潤滑油
IMG_9322
把煤剷進火爐內燒,為蒸汽火車提供動力

剷煤工作

我們由車頭走到車尾,再由車尾走回車頭。正當我們在觀察車輪組件間的運作時,站在火車頭內的 FIRE-MAN 向我們揮手,邀請我倆上車觀察!明明鐵路發燒友不是我,但當下我興奮的表情自覺也誇張了點!我們走了上去,年輕的 FIREMAN 簡單介紹了他的工作,也讓我們試試剷煤,把煤剷進火爐內燒。原來那火爐內真的很熱,煤都被燒得火紅發光!

那 FIREMAN 只是義工,沒有報酬。他修讀有關鐵路的科目,一年至少做2天實習。剷煤是他暫時的主要工作,雖辛苦,但有興趣的事,哪嫌苦?有善主動的他,說再見前,用布包了一顆煤給我們當作手信!

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站在車廂外,只需一會,我滿臉煤炭了!

火車快開了,大家興奮的上車。老人家多安靜地坐在窗邊位置;小朋友多坐在最尾的車廂,因為那是開放式的,最能感受到蒸汽火車的古老聲音及氣味。此外,這車箱也是與路軌兩旁途人揮手問好的最佳位置!而我們,則站在車頭與車廂中間的卡位…吃盡煤灰!哈哈!

火車公司的童工

其實,我搞不清楚為何小孩子對火車 (特別是蒸汽火車) 如此著迷。早前有一12歲男孩去信希望可再火車上工作,於是火車公司破例請童工,負責點人數。原來,童工不只一個。車廂內,不時看見穿著制服的小孩子走過,有的點人數,有的拿著一籃子蒸汽火車手信,走到客人前… 以眼神問我買不買!小孩子可能見我是外國人,比較害羞吧!他一句說話也不說,只是站在我座位旁看著我雙眼,我微笑對他說 " NEJ, TACK!"

火車行駛經過的地方,只耍有人,都會成為全場焦點。街人行人、讓火車過馬路的司機、在後花園燒烤的、在足球場操練的…… 大家都停下來,或是向車廂內的人揮手,或是拿出手機拍照留念。一個古老的列車,由1880年代中期開始投入服務,走過不少路,載過不少人,見證過不少故事。這古老的列車,盛載著上一代人 (或更多代以前) 的回憶,現在承傳到下一代,讓他們也經歷一番……

 

另一難忘鐵路之旅,莫過於FLÅM RAILWAY (看另一文:挪威自駕遊)

 

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蒸汽火車

轟隆轟隆…..
蒸汽火車吸引之處,在於其古老,置身當中,可以拋下現代社會強加於人的繁華枷鎖。

UPPSALA有一列蒸汽火車 “Lennakatten“,每年僅夏季 (6月至9月中旬) 開放。整個暑假,我們幾乎把大部分心思放在潛水上,夏季將近尾聲,仍未搭上一次。

剛過去的周六,我倆乘坐蒸汽火車到郊區ALMUNGE拍拍拖!

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lake in Almunge, sweden

UPPSALA CENTRALSTATION 十號月台,站滿了小朋友及他們的爸爸媽媽,或公公婆婆。每位小朋友都興奮地看著蒸汽火車緩緩地駛進月台,細心觀察車長及FIREMAN (中文是"生火工"??)在不同岡位工作。而我身旁的大細路當然也置身其中!哈哈!IMG_9362

我們由車頭走到車尾,再由車尾走回IMG_9322車頭。正當我們在觀察車輪組件間的運作時,站在火車頭內的FIREMAN向我們揮手,邀請我倆上車觀察!明明鐵路發燒友不是我,但當下我興奮的表情自覺也誇張了點!我們走了上去,年輕的FIREMAN簡單介紹了他的工作,也讓我們試試剷煤,把煤剷進火爐內燒。原來那火爐內真的很熱,煤都被燒得火紅發光!

那FIREMAN只是義工,沒有報酬。他修讀有關鐵路的科目,一年至少做2天實習。剷煤是他暫時的主要工作,雖辛苦,但有興趣的事,哪嫌苦?有善主動的他,說再見前,用布包了一顆煤給我們當作手信!

火車快開了,大家興奮的上車。老人家多安靜地坐在窗IMG_9337邊位置;小朋友多坐在最尾的車廂,因為那是開放式的,最能感受到蒸汽火車的古老聲音及氣味。此外,這車箱也是與路軌兩旁途人揮手問好的最佳位置!而我們,則站在車頭與車廂中間的卡位…吃盡煤灰!哈哈!

其實,我搞不清楚為何小孩子對火車 (蒸汽火車)如此著迷。早前有一12歲男孩去信希望可再火車上工作,於是火車公司破例請童工,負責點人數。原來,童工不只一個。車廂內,不時看見穿著制服的小孩子走過,有的點人數,有的拿著一籃子蒸汽火車手信,走到客人前… 以眼神問我買不買!小孩子可能見我是外國人,比較害羞吧!他一句說話也不說,只是站在我座位旁看著我雙眼,我唯有微笑對他說" NEJ, TACK!"

火車行駛經過的地方,只耍有人,都會成為全場焦點。街人行人、讓火車過馬路的司機、在後花園燒烤的、在足球場操練的…… 大家都停下來,或是向車廂內的人揮水,或是拿出手機拍照留念。一個古老的列車,由1880年代中期開始投入服務,走過不少路,載過不少人,見證過不少故事。這古老的列車,盛載著上一代人 (或更多代以前)的回憶,現在承傳到下一代,讓他們也經歷一番……

 

 

 

另一難忘鐵路之旅,莫過於FLÅM RAILWAY (挪威自駕遊)

 

實用資料:

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馬來西亞:my.shop.com/unis
新加坡:sg.shop.com/unis
澳洲:au.shop.com/unis

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水中失物

總算成功了,我連忙狠狠地拉三下繩子,喚他過來!

上周末,繼續到老地方潛水,今次考核Search & Recovery,當中包括使用繩結及LIFT BAG。

莎莉教練一早把物品收起於水底某一位置,然後上水跟我們說:OH NO!I DROP MY WEIGHT!

演技不太好,但我們也得接下去!哈哈!當時海面浪大,波浪起伏在我們三人中間,有時甚至看不到對方,而頭套也封住了外界大部分聲音,溝通確有難度!我問了教練遺失物品的方向,所處深度及附近的地標等問題。一件細小的物件,只在水深2米位置,我們決定使用circular pattern (即其中一人在中心,拉著繩頭,另一人拉著繩尾,圍著圓形或半圓形向外搜尋)。下水前,我與他確認水底信號。因為搜尋時,大家是分開的,只能靠繩索與對方溝通。例如拉一下,指OK? 或OK!;拉兩下,指搜尋的一方需要多點繩子;拉三下,指有問題發生,或已經找到了!我們決定搜索時間最多是30分鐘,30分鐘也找不到也得上水。

我負責在外劃圈搜尋。跟據教練的形容,方向大概南至西,水深兩米,附近有水草,但失物不在水草叢內。我繞了一圈,發覺如果跟教練所說的方向找,水一直深下去,甚至去到5米,偏差太遠了!水底方向太難作準,所以我很快放棄這一線索!繞了一圈後,放棄走到較深水的地方,改用半圓的搜尋方法。

那天,有其他潛水員在那潛點上課,間中會與其他潛水員碰頭。我擔心的是,我拉的繩子有機會被他們卡住…… 不多久,我感覺繩子的另一方傳來微弱的信號,於是我拉一下 (OK?),得到的回應也十分微弱,於是拉多一次繩子再問。真奇怪,發生甚麼事呢?盤算之際(繼續向前游),我看見前方又有潛水員。再游近一點,噢!是教練!再向下望,我的BUDDY正在水底拉著繩子!他們望了我一眼,也很驚訝為什麼我會此時此地出現。他拉著繩頭,我拉著繩尾,二人站得那麼近,但繩子卻沒有打得一團糟。很明顯地,繩子被某些東西卡住了,使我的方向也有偏差,甚至不覺間返回中心點!

我沿著繩子游,發現原來有一樹枝卡住了繩子。這一搜尋方法原來有這缺點,現在知道了!每次遇到問題,也是一學習機會!我把繩子解開,繼續進行搜索。原定30分鐘的搜索時間快到了,將近氣餒之際,突然發現3米之外有一綠色的鉛!總算成功了,我連忙狠狠地拉三下繩子,喚他過來!

第二次下水搜尋較大的物品,搜尋後,得在水中把失物繫在LIFT BAG下方,帶上水面。我預先已在家中練習bowline (稱人結)、sheet bend (接繩結)及two half hitches,三個繩結也難不倒我。然而,在水底戴著厚厚的DRY SUIT手套,實在有點挑戰性!

*關於繩結練習,20160627_233524我懷疑大部分外國人都喜歡用故事方式學習。例如稱人結,莎莉及潛水店老闆喜歡以兔子躲在樹後,又繞圈跳出來等來解說。而Malin (另一教練) 則會用王子故事解說…… 聽得我一頭霧水!我還是習慣以上下左右自製一個簡而精的口訣!以
為例:(先打小圈,繩末那端放上) 下上下(兜),沿路走,兩邊拉,完。

哈哈,易記與否,見仁見智吧!

 

 

人來人往

那邊廂,一生尋求安穩;這邊廂,不少人追求新挑戰新體驗。在這城,人來又人往,各有各的路要走,各有各的理想去追……

這裡,只是一個中途站。甚少人會期望在這裡安定下來,包括自己。

居住在UPPSALA的日子,認識不少來自五湖四海的朋友,包括幾位香港人。初相識到漸漸熟絡,然後,離開此城往其他地方去。我似乎站在原地,歡迎新朋友,又目送舊人各奔前程……

何時到我呢?

K先生的教授、這裡認識的香港朋友們、潛水教練們、瑞典伯伯農場孩子的祖父、教會歌詠團的西班牙女子、剛誕下寶貝女的丹麥女子等等,在我身邊的都是走天涯的人。那裡有機會,便到那裡去。這是多麼瀟灑的作風!

我也希望可以到新地方,體驗更多!

記得瑞典伯伯跟我說他的第一份高薪的研究工作,他雇主當時賞識他,打算把他留下來,給他一個穩定的職位。瑞典伯伯聽到這,預見穩定不變的未來,很害怕,毅然辭職,展開航海旅程……

香港的上一輩一般都盼望安穩。這可能與他們成長背景有關。我這一代比較幸福,從沒有為三餐苦惱,甚至有餘暇談理想談自由。

家,就在這裡,有我有他的地方便是我的家。有家,便安穩了,哪需要有一固定的地方呢?

* 圖為奧地利Innsbruck Nordkette mountain 的纜車站內刻在窗上的字句。"ONLY THOSE WHO RISK GOING TOO FAR CAN POSSIBLY FIND OUT HOW FAR ONE CAN GO."(只有那些冒險走更遠的人,才知道自己可以走多遠。)