旅居愛爾蘭

在家冥想遊思

每天對著鏡中的自己,想像一下達到目標後的景象、未來幸福的畫面,說:我做得到的!(這方法真的有用啊!別看輕呢!) 偶然回顧過去,發現今天的人生總是比昨天的精彩!沒有轉變,哪有機遇?我愛我人生,好好活在當下,做好自己的角色,為更好的未來而努力!Blessing From Ireland~~~~

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Hiking at Wicklow
旅居愛爾蘭

我眼中的愛爾蘭

大半年來,要數說愛爾蘭的不是,我可以滔滔不絕的說!最近,調整一下心態,以另一角度欣賞,心情也好多了!陰天下雨時,仍可仰天尋找希望的彩虹!坦白說,愛爾蘭的郊區景色真的不錯!當我嘗試想這地方的好事情,立即便活在當下了!眼睛是用來欣賞,嘴巴是用來讚美,心是用來感恩。

愛爾蘭古墓
旅遊日誌 旅居愛爾蘭

非背包旅遊@Sligo

愛爾蘭西面沿岸侵蝕地貌,風光壯麗。這周末駕車來到西北面的SLIGO。Sligo這地方,分佈不少景點,如全愛爾蘭最高的瀑布、大大小小的古墓、古堡,沿著Wild Atlantic Way路段走,間中在泊車位停下來欣賞一番。在愛爾蘭旅遊,必須預算最壞的天氣狀況,穿好防風防雨的衣物,那便不會被突如其來的暴雨掃走雅興了!

Isotonix Essentials™舒寧營養沖飲
UNIS SHOP 健康人生

Turn Down休息一下!

試過Isotonix Essentials™舒寧營養沖飲和維他命B群,覺得不錯,於是介紹給友人。友人工作壓力大,長期失眠,有磨牙問題。友人對此TURN DOWN評價極高呢!建議用法:早上早餐前空腹2蓋維他命B群;晚上睡前半小時,空腹一包TURN DOWN。簡單補充一些營養補充品,精神狀態和生活質素大大提升!

健康人生

健康瘦身

TLS體重管理計劃主張低升糖飲食,經過排毒階段,舌頭也懂得挑選健康的食物,體重不會反彈回復原形!TLS絕對適合糖尿病人、三高人士 (高血壓、高血脂、高膽固醇)。有位中年朋友早前實行TLS 12周計劃,改變了原先的飲食習慣,本來的高血壓問題,也改善了!連醫生也說不用再吃血壓藥!

美麗人生

Motives 化妝 / 護膚Party

我平日也有化淡妝的,但參加過這化妝party,經化妝師分享心得後,才真正體會甚麼是零妝感!UNIS SHOP 於香港不定期舉辦化妝或護膚party,旨在讓每位朋友了解護膚及化妝的正確步驟與技巧。Party上會有專業的化妝師與大家分享小TIPS