利申：自己並非育嬰專家，只是一個新手媽媽配合曾經上過的幼兒教育課程，分享一下實戰育嬰心得！
You can’t spoil a baby!
多個護士先後跟我說：You can’t spoil a baby! 這觀點與亞洲傳統的育兒觀點截然不同。不少朋友知道雪B經常哭，又要媽媽抱著睡或陪睡，不願自己坐搖搖椅等，都表示：“噢！已經寵壞了！” 這是他們的想法而已。
坦白說，曾經我也因這一說法感到很苦惱。是我一開始做錯了甚麼嗎？還是沒有做甚麼呢？我應該狠心一點，由她哭，讓她習慣自己睡自己玩嗎？
內心掙扎了好幾個星期……
多次與K先生討論這事……也沒有結論……
雖然內心矛盾，但行動仍是貫徹的：她需要多少愛，我給多少。有時讓她扭一會，但會不斷跟她說話，讓她知道媽媽就在附近，也明白她的訴求。
或許這樣的做法，加強了我猶豫不決的信念。
可能雪B生來就特別需要我的愛。她容易哭，其實就是很會表達。順著寶寶的成長需要，給她最大的安全感最多的愛吧！在充滿安全感環境下成長的寶寶，長大後才不會怕新環境新挑戰，才能夠獨立的！
相反，我並不贊成Cry It Out的方法。（即任由寶寶哭，直到她做到大人期望的行為，如自行在小床入睡、戒夜奶等。雖然這方法無疑是最快見效的！）任由寶寶哭，會在她潛意識植入沒有安全感或沒有人愛惜的訊息。潛意識的影響很深遠的，可能令寶寶長大後沒有自信，或變得更依賴，或不懂與人相處。當然，一個人的成長受很多因素影響，讓寶寶哭只是其中一個影響因素。如果家庭和學校教育得好，可能會抵銷cry it out的負面影響的！
但在我而言，寶寶成長的初期，潛意識的發展很關鍵。我並不希望這時期帶給雪B任何負面的感覺。
睡眠訓練
每個寶寶的情況都不一樣。有些朋友的寶寶一出世就可以睡天光 （神級寶寶！）；有些半夜食奶，食得快且很易再入睡；有些對白噪音極敏銳，一聽便放鬆入睡了……
而雪B呢，我day one已經播放搖籃曲或白噪音，但作用不大……
最有效讓她入睡的方法，便是我的奶頭…… （我現在親餵母乳，沒有用奶瓶，省下不少洗奶樽和汞奶的時間呢！）
也沒問題的，就讓她吮吮吮，慢慢入睡，再小心地把她放回小床。
於是，睡眠的routine大概穩定下來。每晚大概7點，見雪B開始累，便帶她入房間，開夜燈，播白噪音，抱著她餵奶，直到睡去。
直到雪B四個月大時，經歷了大概兩星期的sleep regression （睡眠倒退）。我每放她到小床，她即睜開雙眼，知道不在我懷裡，便哭起來。即使成功放小床，也只睡1小時便又醒了…… 最惡夢的晚上，真的每小時起來一次！幸好sleep regression 不是持續很久，兩星期內，慢慢回復正常了！
有位護士跟我說：“sleep regression in fact is progression” (不是倒退而是進步)。因為這証明雪B日間真的學了很多東西，腦袋運作得太厲害，以致晚間不懂休息。
這時期很痛苦，但我跟自己說：很快過去的！
缺睡的夜晚過後，便是晨曦。早上醒來，看見永遠比我早醒的雪B，對著我甜笑，也很療癒！（遲起床的K先生一直享受不到這個福利！哈哈！）
我很喜歡朋友跟我說的一句話：Nights are long, but years are short!
寶寶遊戲
嬰兒時期到現在（4個月），最吸引寶寶的玩具便是爸媽。所以我沒有多買甚麼玩具。每天早上，我放雪B到play mat上自己玩，玩具都沒有聲音沒有發光的，因為不想給她太多刺激，吸收不來。（大一點才慢慢增加發聲發光的玩具吧！其實我認為發光發聲的玩具，反令寶寶失去專注的能力！）
有時候，跟她一起對著鏡子，聊天。她看著鏡子，也可以看很久的！也許在鏡中，她發現了更多有趣事！
有時候，與她一起坐在地上，看圖書講故事。（同一本書，每次講的內容都不同😂刺激媽媽的創意思維！）或者跟著音樂，在她身上打拍子，讓她更了解自己的身體！
在家的時候，早上會播著兒歌，下午播莫扎特的音樂，晚上未睡的時候，播搖籃曲。雖然暫時不覺得雪B對音樂有太大反應，但相信也有薰陶的作用！
育嬰沒有一套最好的方法，都只是憑自己的觀察，找出最適合的。
雪B經歷了2星期的sleep regression，睡眠嚴重不足，應該很累的！現在終於睡多了！我躺在她旁邊，用手機草草寫了這篇小文章。手機在手，寫網誌或經營網店仍然沒有難度😂 （非必要，我不會讓她看螢幕，以免藍光傷眼睛）
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