海外孕記

育嬰之路

新手媽媽甚麼經驗也沒有,幸得隊友全力支持,共同找出育嬰原則。

利申:自己並非育嬰專家,只是一個新手媽媽配合曾經上過的幼兒教育課程,分享一下實戰育嬰心得!

You can’t spoil a baby!

多個護士先後跟我說:You can’t spoil a baby! 這觀點與亞洲傳統的育兒觀點截然不同。不少朋友知道雪B經常哭,又要媽媽抱著睡或陪睡,不願自己坐搖搖椅等,都表示:“噢!已經寵壞了!” 這是他們的想法而已。

坦白說,曾經我也因這一說法感到很苦惱。是我一開始做錯了甚麼嗎?還是沒有做甚麼呢?我應該狠心一點,由她哭,讓她習慣自己睡自己玩嗎?

內心掙扎了好幾個星期……

多次與K先生討論這事……也沒有結論……

雖然內心矛盾,但行動仍是貫徹的:她需要多少愛,我給多少。有時讓她扭一會,但會不斷跟她說話,讓她知道媽媽就在附近,也明白她的訴求。

或許這樣的做法,加強了我猶豫不決的信念。

可能雪B生來就特別需要我的愛。她容易哭,其實就是很會表達。順著寶寶的成長需要,給她最大的安全感最多的愛吧!在充滿安全感環境下成長的寶寶,長大後才不會怕新環境新挑戰,才能夠獨立的!

最近愛上當女飛俠

相反,我並不贊成Cry It Out的方法。(即任由寶寶哭,直到她做到大人期望的行為,如自行在小床入睡、戒夜奶等。雖然這方法無疑是最快見效的!)任由寶寶哭,會在她潛意識植入沒有安全感或沒有人愛惜的訊息。潛意識的影響很深遠的,可能令寶寶長大後沒有自信,或變得更依賴,或不懂與人相處。當然,一個人的成長受很多因素影響,讓寶寶哭只是其中一個影響因素。如果家庭和學校教育得好,可能會抵銷cry it out的負面影響的!

但在我而言,寶寶成長的初期,潛意識的發展很關鍵。我並不希望這時期帶給雪B任何負面的感覺。

睡眠訓練

每個寶寶的情況都不一樣。有些朋友的寶寶一出世就可以睡天光 (神級寶寶!);有些半夜食奶,食得快且很易再入睡;有些對白噪音極敏銳,一聽便放鬆入睡了……

而雪B呢,我day one已經播放搖籃曲或白噪音,但作用不大……

最有效讓她入睡的方法,便是我的奶頭…… (我現在親餵母乳,沒有用奶瓶,省下不少洗奶樽和汞奶的時間呢!)

也沒問題的,就讓她吮吮吮,慢慢入睡,再小心地把她放回小床。

手抱睡去…

於是,睡眠的routine大概穩定下來。每晚大概7點,見雪B開始累,便帶她入房間,開夜燈,播白噪音,抱著她餵奶,直到睡去。

直到雪B四個月大時,經歷了大概兩星期的sleep regression (睡眠倒退)。我每放她到小床,她即睜開雙眼,知道不在我懷裡,便哭起來。即使成功放小床,也只睡1小時便又醒了…… 最惡夢的晚上,真的每小時起來一次!幸好sleep regression 不是持續很久,兩星期內,慢慢回復正常了!

有位護士跟我說:“sleep regression in fact is progression” (不是倒退而是進步)。因為這証明雪B日間真的學了很多東西,腦袋運作得太厲害,以致晚間不懂休息。

這時期很痛苦,但我跟自己說:很快過去的!

缺睡的夜晚過後,便是晨曦。早上醒來,看見永遠比我早醒的雪B,對著我甜笑,也很療癒!(遲起床的K先生一直享受不到這個福利!哈哈!)

我很喜歡朋友跟我說的一句話:Nights are long, but years are short!

寶寶遊戲

嬰兒時期到現在(4個月),最吸引寶寶的玩具便是爸媽。所以我沒有多買甚麼玩具。每天早上,我放雪B到play mat上自己玩,玩具都沒有聲音沒有發光的,因為不想給她太多刺激,吸收不來。(大一點才慢慢增加發聲發光的玩具吧!其實我認為發光發聲的玩具,反令寶寶失去專注的能力!)

沒有發光發聲的玩具,讓寶寶玩得更專注

有時候,跟她一起對著鏡子,聊天。她看著鏡子,也可以看很久的!也許在鏡中,她發現了更多有趣事!

有時候,與她一起坐在地上,看圖書講故事。(同一本書,每次講的內容都不同😂刺激媽媽的創意思維!)或者跟著音樂,在她身上打拍子,讓她更了解自己的身體!

在家的時候,早上會播著兒歌,下午播莫扎特的音樂,晚上未睡的時候,播搖籃曲。雖然暫時不覺得雪B對音樂有太大反應,但相信也有薰陶的作用!

育嬰沒有一套最好的方法,都只是憑自己的觀察,找出最適合的。

雪B經歷了2星期的sleep regression,睡眠嚴重不足,應該很累的!現在終於睡多了!我躺在她旁邊,用手機草草寫了這篇小文章。手機在手,寫網誌或經營網店仍然沒有難度😂 (非必要,我不會讓她看螢幕,以免藍光傷眼睛)

她躺在我身邊甜睡,感覺很溫暖的!

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